5分で副菜☆いんげんとミョウガの生姜醤油

まさじるママ
まさじるママ @cook_40134877

初夏に旬ないんげん、ミョウガを使ったレモンの香りが爽やかな副菜です。
このレシピの生い立ち
夏向けのサッパリとした副菜を考案しました。爽やかながら生姜も入っていて、夏の冷え対策にも良いです。

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材料

2人分
  1. いんげん 1袋
  2. ミョウガ 2本
  3. 生姜 ひとかけら
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. レモン ひとふり

作り方

  1. 1

    いんげんを沸騰したお湯に入れ、1分茹でて、冷水に取ります。冷えたら、両端を落とし、半分に切ります。

  2. 2

    ミョウガは半分に切り、根元を落として、薄切りにします。

  3. 3

    ボウルにいんげん、ミョウガを入れ、生姜をすりおろして加えます。

  4. 4

    ☆の調味料を加えて混ぜ合わせ完成です。

コツ・ポイント

☆いんげんの茹で時間ですが実験してみて30〜40秒だと青臭さが残り過ぎました。50〜60秒で冷水に取り、余熱で火が通りすぎないようにして下さい。

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レシピ作者

まさじるママ
まさじるママ @cook_40134877
に公開
一児の母になったばかり、育児休暇中のまさじるママです。栄養バランスと健康を考えて一汁三菜を基本にお料理をしています。なので、簡単に出来る野菜を使った副菜を中心に色々なレシピを考えていきたいと思っています。
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