超簡単♪コーンとほうれん草スープ

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コーンスープ好きの娘。でもお野菜も簡単にとりたいので、ほうれん草を入れてみました♪
このレシピの生い立ち
お野菜を取るならスープに入れたら簡単かな…⁈と、いつも野菜をしっかり取れることを考えていたら、コーンクスープにも、ほうれん草入れてみました!ほうれん草が多いかなぁ〜〜と、思ったけど、我が子には好評でした♪

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材料

4人分
  1. コーンクリーム缶 1缶
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ほうれん草 1/2束
  4. 牛乳 400cc
  5. 適量
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってラップに包み電子レンジで1分した後、流水で粗熱をとりながら灰汁抜きをする。

  2. 2

    ほうれん草は3㎝くらい、玉ねぎは細切りにする。(あっ、写真はさいのめ切りでした(^^)好きな切り方で…OK

  3. 3

    鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

  4. 4

    コーンクリーム缶と牛乳を入れて弱火で5分。ほうれん草を入れて、塩で味を整えながら5分。で、できあがり♪

コツ・ポイント

市販のコーン缶がしっかりしてるから、間違ないです(^^;;!

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