ごぼうの味噌炒め 卵のせ 丼にも♪

jkyo
jkyo @cook_40061301

豚ひき肉とごぼうと冷蔵庫の残り野菜と一緒に味噌炒めに。
肉少な目なので卵を乗せてボリュームアップ
丼にすると喜ばれます♪
このレシピの生い立ち
食べ盛りな子供達はこの分量で2人分…
卵をのせたら野菜も嫌がらず食てくれるので。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. ごぼう 5本(細め)
  3. 小松菜 ½袋
  4. 玉ねぎ ½こ
  5. 生姜 1片
  6. 合わせ調味料
  7. 赤味噌 大さじ2
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 日本酒 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ2
  12. ごま油 小さじ1
  13. 味の素 少々
  14. オムレツ用
  15. 4こ
  16. ごま油 大さじ1
  17. 塩胡椒 少々
  18. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらしてアクを抜き、水気を切る。玉ねぎは5㎜薄切り。小松菜は4㎝長さに切る。

  2. 2

    合わせ調味料の材料をよく混ぜておく。生姜はみじん切りに。

  3. 3

    テフロンのフライパンで豚ひき肉と生姜のみじん切りを炒め、ポロポロになったらごぼうを加えしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3に玉ねぎを加え透明になったら、小松菜を加えしんなりするまで炒める。

  5. 5

    4に合わせ調味料を加え、調味料をよく絡ませたら皿に盛っておく。

  6. 6

    ボウルに卵を割り入れ、醤油、塩胡椒を加え溶いておく。別のフライパンにごま油大さじ1を熱し半熟オムレツを焼き5にのせ完成。

コツ・ポイント

ごぼうは薄い方が火の通りが早く時短。
オムレツをのせたら真ん中割ってオムライスみたいに広げると見栄えが良いかと。

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レシピ作者

jkyo
jkyo @cook_40061301
に公開
子供の頃から料理のお手伝い&夕飯の買い出しは私の担当。お料理大好き♪でも‥O型なので口癖は「テキトー」娘がお手伝いしてくれても、「テキトーに。」しか言えない自分に情けなさを感じ‥‥きちんとした分量を残すべく(笑)子供達が美味しいって言ってくれたもの、自分の晩酌のおつまみを覚え書き。つたないレシピにレポ下さる方々に感謝です!
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