スパムと青菜の卵炒め

Kei's @cook_40017687
朝食用に。で、ついでにお弁当にも。
このレシピの生い立ち
SPAM(R)のモニターに当選。初めてSPAM(R)を調理してみました。
作り方
- 1
スパムは1㎝角切り。青菜はゆでて、2㎝幅くらいに切る。
- 2
1を炒める。黒胡椒をふって、卵を割りいれてスクランブルに。
- 3
ふたをして、少しおいて、ふっくらしたら、出来上がり。
コツ・ポイント
SPAM(R)の塩気が結構あるので、(私は)塩は不要。黒こしょうでぴりりと。
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