豚ばら肉とねぎの味噌炒め!

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

豚ばら肉は脂が多いのでサラダほうれん草を使いサラダほうれん草仕立てにしました。味噌と豚ばらとサラダほうれん草良く合います
このレシピの生い立ち
豚肉が食べたくなり、玉ねぎ、長ねぎとあわせ味噌炒めにしました。

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材料

2~3人分
  1. 豚ばら肉 200g
  2. 玉ねぎ 2分1個
  3. 長ねぎ 1本
  4. ごま 適量
  5. 味付け
  6. ○味噌(過程にある味噌) 大さじ2
  7. ○みりん 大さじ1
  8. ○砂糖(好みで) 小さじ2
  9. ○酒 大さじ1
  10. ○水 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    今回の材料です。玉ねぎは半分使いました。

  2. 2

    長ねぎは斜め切りにし、玉ねぎは2mm位にスライスします。豚ばら肉は好みの大きさに切ります。

  3. 3

    ○を合わせて、味つけの合わせ味噌を作ります。味付けは好みに調整して下さい。

  4. 4

    サラダほうれん草は洗ってから4~5㎝に切り、水気をきって皿に盛り付けます。

  5. 5

    皿に盛り付けました。次にフライパンに軽くごま油をひき加熱します。

  6. 6

    温まったら玉ねぎを加え炒めます。
    玉ねぎがしんなりする位に炒めます。

  7. 7

    玉ねぎがしんなりしてきたら、豚ばら肉を加え再び炒めます。

  8. 8

    豚肉の色が変わり火が通ったら、長ねぎを加えます。

  9. 9

    長ねぎを加え炒め、しんなりしてきたら、3で合わせた味噌を投入します。

  10. 10

    合わせ味噌を全体に混ぜ合わせ馴染ませます。

  11. 11

    味噌が全体になじんだら、火を止め5のサラダほうれん草の上に盛り付けます。

  12. 12

    皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

今回はサラダほうれん草を使いましたが、レタス・きゃべつでも美味しいです。
辛いのが好きな方は、豆板醤や鷹の爪を加えて下さい。

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レシピ作者

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211
に公開
最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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