高野豆腐と野菜のたまごとじ
ももももんもん @cook_40050141
高野豆腐と野菜の卵とじ。
常備菜にももってこいです！！
このレシピの生い立ち
子どもたちも大好きな少し甘めのレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
高野豆腐は戻して1.5cm角の大きさ。
人参千切り。
椎茸小さめカット
小松菜 3cmくらいの幅カット -
- 2
鍋にだし汁1.5カップ
醤油大さじ2 砂糖大さじ1 みりん大さじ1を入れて煮立てる - 3
煮立ったら材料をすべて入れて弱火でコトコト。(5～10分)
- 4
10分ほど放置して。
- 5
再び火をつけ沸騰したら卵を入れて火を通して完成。
コツ・ポイント
野菜をほうれん草やえのき、しめじ、玉ねぎなど色々プラスしても美味しいです。
鶏肉や豚肉入れてもgoodですよー♡(°´ ˘ `°)/
リアクション
似たレシピ
高野豆腐の卵とじ
高野豆腐とほうれん草の卵とじ
犬づか 
高野豆腐の卵とじ
高野豆腐と旬のさやえんどうで卵とじにしました。
高野豆腐の卵とじ
ホッとする味。栄養満点の高野豆腐の卵とじです。
yumiぽん 
高野豆腐と野菜の卵とじ
大好きな高野豆腐と卵とじでヘルシーおかずができました。
高野豆腐と野菜の卵とじ
高野豆腐が食べやすい！野菜、きのこの入ったバランスのよいやさしい味のおかずです！
クックチーフ 
高野豆腐の卵とじ
これなら大好き高野豆腐の卵とじ
となりのぷぅちゃん 
高野豆腐と人参と小松菜の簡単卵とじ♪
みるく茶さん、こちらこそありがとう！肉のかわりに高野豆腐を使った簡単卵とじ！低カロリーであっさりした口あたり！
高野豆腐と野菜の卵とじ
栄養価の高い高野豆腐、いろんな野菜も入れてさらにおいしく(^^)
桃太郎mam 
高野豆腐と白菜の卵とじ
高野豆腐と野菜でメインおかずに。野菜は冷蔵庫にあるものでOK⋆*✩
リメイク！高野豆腐の玉子とじ
高野豆腐の残りを玉子とじをする。
たっぷり食べたい♪こうや豆腐の卵とじ
こうや豆腐に野菜もたっぷり入れて、身体にも美味しい♪やさしい味の卵とじです♪メインおかず用にたっぷりつくりました。
さやえんどうと高野豆腐の卵とじ
さやえんどうと高野豆腐の卵とじです。フライパンで簡単に作れます。常備菜やお弁当のおかずにも使えます。
高野豆腐と野菜の卵とじ
炒めた野菜と高野豆腐を おだしで煮て卵とじにしました♪＊おつゆまでおいしくいただけます(^^)*
高野豆腐と野菜の卵とじ
高野豆腐の煮物に野菜の旨みが加わって、お出汁まで美味しくいただけます。
高野豆腐のたまごとじ。
サッパリと高野豆腐...。卵とじでどう？
小松菜と高野豆腐の卵とじ
小松菜も高野豆腐もカルシウムいっぱい！卵とじにすると美味しいですよね。大好きな組み合わせです。ヘルシーも嬉！
秋きのこと高野豆腐のメープル卵とじ
秋きのこと高野豆腐でヘルシーな卵とじ。メープルのコクと甘さがポイントです。
野菜たっぷり高野豆腐の卵とじ
薄切りの高野豆腐を使い、野菜をたっぷり入れて卵とじにしました。
高野豆腐ときぬさやの玉子とじ
野菜たっぷりの高野豆腐です。
高野豆腐の卵とじ
栄養満点の高野豆腐で副菜にもなるおかず。丼にしても。子供も好きな卵とじです。作り置きにも。
高野豆腐の卵とじ
麺つゆで簡単！高野豆腐の入った卵とじです。麺つゆがない時は、醤油とだしで代用できます。家族やホームパーティーでどうぞ。
クックG88MH5☆ 
高野豆腐とオクラの卵とじ
高野豆腐といえば卵とじですよね、オクラと一緒に卵とじにしてみました、優しい味ですお試し下さい
絹さやと高野豆腐の卵とじ
卵とじって美味しいですよね～❁春野菜の絹さやを高野豆腐と合わせて卵とじにしたら、ボリュームのある1品になりました☺
高野豆腐とわかめの卵とじ
ヘルシーな組み合わせ。高野豆腐とわかめで簡単卵とじ。
えんどう豆と高野豆腐の卵とじ
エンドウ豆と高野豆腐の卵とじ。日本酒のあてにも、ご飯のおかずにもなります。
高野豆腐の卵とじ
高野豆腐の卵とじです。ほかほかご飯にかけてどうぞ！
しらすと野菜たっぷり高野豆腐の卵とじ
野菜とシラス、高野豆腐を卵でとじました。
桜えびと高野豆腐の玉子とじ
10分で完成♪高野豆腐に桜えびの香りと味が染み込んでとっても美味しい玉子とじ♪
高野豆腐卵とじ ★
優しい味の高野豆腐の煮物
高野豆腐のキムチ卵とじ
ほんのり甘い高野豆腐の卵とじにキムチを加えたごはんにも合うおかず。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18465151
