揚げ麺の五目あんかけ【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ @cook_40103430
給食では焼きそばの麺を油で揚げますが,家庭では麺を少し多めの油で焼いて作ると手軽にできます。
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」
学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。
旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。
作り方
- 1
しょうがはみじん切り,豚肉は4cm幅,にんじんは短冊切り,玉ねぎは薄切り,チンゲン菜と白菜は5cm幅に切る。
- 2
しいたけは薄切り,たけのこは短冊切り,うずらの卵はゆでて殻をむく。(水煮を利用してもよい)
- 3
深めのフライパンに油を半分以下入れて,加温する。
(170度程度) - 4
中華麺をほぐしながら振り入れ,きつね色になるように両面を揚げる。
- 5
別のフライパンに油を熱し,しょうがを入れて香りが出たら豚肉を入れて炒める。
- 6
にんじん,玉ねぎを入れて火が通ったら白菜,しいたけ,たけのこを入れて更に炒める。
- 7
えびといかは,さっと熱湯にくぐらせ,6に入れて炒め合わせる。
- 8
Aを入れて全体に火が通るまで煮る。チンゲン菜を加え,火が通ったら,水溶き片栗粉を流しいれてとろみをつける。
- 9
麺を軽くくだいて皿にのせ,あんをかけてうずらの卵をそえる。
コツ・ポイント
給食では十分な加熱の確認と,子ども達の取り扱いの良さを考えて,麺は揚げることが多いです。麺を揚げるときはかなり泡が立ちますので,揚げ油の量と,麺の投入量に注意してください。
写真は家庭用にアレンジし,焼いた麺で作ったものです。
似たレシピ

蒸し麺で作るあんかけ焼きそば
揚げた麺が主流のあんかけ焼そばですが、ソース焼きそばの蒸し麺を香ばしく焼けばとっても美味しくできるんです♪


あんかけ焼きそば ★宇都宮学校給食
お肉も魚介も野菜もたっぷり!大満足のとろとろあんかけ焼きそばです。


五目あんかけ焼きそば!
ごま油香るパリパリの麺に熱々五目あんかけ焼きそば!絶妙に美味しです!!


パリパリ!揚げかた焼きそばの五目あんかけ
家にある材料で簡単あんかけ焼きそば!パリパリの麺なのでたっぷりのあんで!


大人の給食☆炒めそば五目あんかけ
給食の焼きそばといえば、これ!!


★五目あんかけ焼きそば★
カリッカリの麺にあつあつとろ~りあんをかけて・・・さぁ召し上がれ(o´∀`o)〃


給食メニュー★野菜入り中華あんかけ
給食のレシピの覚書です。少し薄味です。ウェイパーなどで調整して下さい。


パリパリ焼麺のあんかけ焼きそば
中華麺がパリパリのあんかけ焼きそばに変身。五目焼きそば風焼麺です。


麺がガリッと香ばしい海鮮あんかけ焼きそば
焼きそばを中華料理店で食べるような、ガリッとさせた香ばしい麺にやっと近づけました♪


やわ麺のあんかけ焼きそば♪
麺に焦げ目がつくくらいパリッと焼いて、たっぷりの中華あんをかけました♪


大人気☆あんかけ焼きそば
今回は揚げかた焼きそばの麺で作りました。蒸し焼きそば麺を焼いてもOK!家族が大好きなメニューです♡


簡単!五目餡かけ焼きそば
市販の焼きそばをアレンジ。麺はレンチンで時短。


五目あんかけやきそば
五目あんかけです。。。ちょっとあんの量が少なめなので、多めにして下さい。。。涙


白菜と茸のあんかけヤキソバ
白菜と茸のあんかけヤキソバ。カリッと焼いた麺がポイントです。


麺はカリッと、あんかけ焼きそば
野菜もたっぷりボリューミーな焼きそばです。


麺パリパリの餡かけ焼きそば
梅蘭のような?麺をこんがりと焼いた餡かけ焼きそばです。


五目海鮮あんかけ焼きそば
パリッと焼いた麺にぷりぷりのエビ、イカ、ホタテなど好きな具材をのせて食べるあんかけ焼そばは絶品です


五目あんかけ焼きそば
めんはまとめてこんがり焼きつけます。ごま油、酢をふって食べてもおいしいです。


簡単!五目あんかけ焼きそば
これは美味しい!!えびといか、豚肉の旨みがギュッとダシに出ています。家庭的なあんかけ焼きそばです~♪簡単に作れますよ☆


野菜たっぷり!あんかけ焼きそば♪
野菜をたっぷり入れた、あんかけ焼きそばです♪野菜さえ切れればすぐできます!麺もごま油で、パリッと焼きましょう♪


五目あんかけかた焼きそば
おうちでいつものソース焼きそばをやめ、お店の味にトライ!


本格中華!五目あんかけやきそば
油湯通し野菜のシャキシャキ感を残したやきそば


あんかけ焼きそば
焼きそば麺を油で焼いて、その上にとろとろあんをのせます。そば麺がいつもと違う美味しさになります。


♪あんかけ焼きそば♪
蒸し焼きそばのパックだけ買い、あとは冷蔵庫の野菜であんかけ焼きそばを作りました!きつね色に焼いた麺が香ばしくておいしい


五目あんかけ焼きそば
ちょっと甘辛な味付けのあんかけ焼きそばです


【給食の味・中華】あんかけかた焼きそば
懐かしのあの味を。給食風あんかけ焼きそばのレシピ(*´-`)野菜は白菜、チンゲン菜でも合います◎


五目あんかけ焼きそば
HBCテレビ「今日ドキッ!」の料理コーナー「ごはんにしよう!」で紹介した中華のプロ直伝!五目あんかけ焼きそば!!


五目あんかけカリカリ揚げ蕎麦
日本蕎麦を茹でてからカリッと揚げて、皿うどんみたいな五目あんかけにしました☆香ばしく揚がった麺が食欲をそそります♪


麺がカリうま♪お手軽あんかけ焼きそば
普通のソースやきそば用の麺で、カリうま麺のあんかけやきそばに♡あんの具は冷蔵庫の残り野菜で十分おいしくできますよ☆


あんかけ焼き温麵
フードコーディネーター・料理家の梶山葉月様が考案された、あんかけ焼き温麺です使用麺:白石一温麺麺が主役のあんかけ焼きそばです。パリっと焼き上げた麺と、海鮮などを使った、コクのあるあんかけが絶妙に絡み合った一品です。あんのとろみが麺にしっかりと絡み、食べる際の満足感を高めています。熱々のあんかけといただくので、寒い季節にもぴったりのメニューです。食材のアレンジも自在なので、お好みの具材を使ってアレンジしてみてください。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18473812