簡単♪✡ターサイ✖たまご✡中華炒め

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

ニラ玉もイイけど、ターサイも美味しいです♪もう一品と言う時に、すぐ作れて簡単♪
このレシピの生い立ち
ターサイが大好きなので、また食べたくなって作りました♪今日はニラ玉風に♪アクがないので食べやすいです♪

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材料

  1. たまご 4個
  2. ターサイ 1束
  3. 鶏ガラスープの素 大匙1,5杯
  4. オイスターソース 大匙1
  5. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    卵です。割りほぐしておきます。味付けはしません。

  2. 2

    ターサイです。こんなに大きくても炒めたら丁度よい量になります。

  3. 3

    茎と葉の部分を分けておきます。

  4. 4

    葉の部分は大きければ短く切ります。

  5. 5

    フライパンにごま油を多めにしき、溶いた卵を緩めに炒め、一旦取り出しておきます。

  6. 6

    空いたフライパンにごま油を足し、ターサイの茎から炒めます。茎に油が回ったら、葉の方を加えます。

  7. 7

    結構量があるので、葉を加えたら蓋をして、暫く中火で加熱し、少ししんなりしたら、蓋を外し、調味料を加えます。

  8. 8

    あまりかき混ぜずに、煽りながら味を馴染ませます。炒め具合はおこのみですが、予熱で火が入るので一歩手前で火から降ろします。

  9. 9

    取り出しておいた卵を加えサッと混ぜ合わせれば出来上がりです♪

コツ・ポイント

一旦取り出しておいた卵は、火を消してから加えてさっと混ぜ合わせます。予熱で卵にも火が入っていくので、半熟位にしておくと丁度よく仕上がります♪

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レシピ作者

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731
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ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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