作り方
- 1
ナスを縦半分に切り、1cm幅に斜めに切る
- 2
調味料を混ぜておく
- 3
ごま油でナスを炒める
- 4
ナスが柔らかくなったら火を弱め、調味料を入れてからめる
あれば青ネギをのせると良いです
コツ・ポイント
調味料はあらかじめ混ぜておいた方が焦げずに仕上がります
似たレシピ

アスパラとナスのエビ中華炒め
アスパラとナス、エビって相性いいです!簡単、時短、おかずにも、肴にも!パンチがあって元気がでます!


茄子の中華炒め
肉を使わず、茄子だけで美味しくヘルシーに仕上がった中華です。


茄子と豚肉の中華炒め
オイスターソースを加えたのでコクがある茄子炒めになりました。ごはんがついついすすんでしまう一品です!


なすとトマトの中華炒め
ナスとトマトを使った簡単中華炒めです♫10分ほどで作れてしまうのでお忙しい方におススメです


ナスの鶏そぼろ中華炒め
旬のナスを中華の味で!生姜をたっぷり入れてスタミナもりもり◎


ナスと小松菜の中華炒め
ナスのトロトロ感がたまらない、落ち着く味の1品です。夕食に加えてみてください(*˘︶˘*).。.:*♡


茄子とズッキーニの中華炒め
鶏ガラスープの素・豆板醤・甜麺醤を使うと簡単に中華風の料理が作れます。


ノンオイルでなすの中華炒め
油と相性のいいなすですが、やっぱりノンオイル。挽き肉の油だけで十分美味しく出来ました。


☆簡単すぎる☆ナスと豚肉のうま辛中華炒め
ナスと豚肉を美味しく食べたくて♡


ウェイパーで簡単 豚肉と茄子の中華炒め
めっちゃ簡単。お弁当にももってこい!ナスの季節のテッパンメニューです。


なすとピーマンの中華炒め
なすの中華炒め。


なすと卵の中華炒め
なすとたまごが残ってたら作れるスピードメニューです(写真はえのきもプラスされてます)


ダイエット鳥胸肉となすとピーマン中華炒め
話題のレシピです簡単に美味しい中華炒めです家にある材料で、簡単美味しくできます


ささっと簡単!ひき肉とナスの中華炒め
パパッと出来てご飯がすすむレシピ!少しだけ濃いめの味付けはご飯と一緒にかき込むためです^ ^


なすと小松菜の中華炒め
秋なすを使って中華味の炒め物に。にんにく・しょうがで香り豊かに仕上げます。


ナスの中華炒め
ナスをたっぷり食べたいときにおすすめの1品です!


なすとピーマンの中華炒め。
甜麺醤を使って作る、簡単な中華炒めです。しょうがとにんにくたっぷりでごはんによく合いますよ(^_^)/


ナスと鶏肉とキャベツのピリ辛中華炒め☆
ナスと鶏肉とキャベツでヘルシーだけどボリューム満点!ピリ辛でごはんのおかずにぴったり!ご飯が進むおかずです。


挽肉100g☆ナスとほうれん草の中華炒め
少ないお肉で立派な一品☆


なすの中華炒め【お弁当メニュー】
ご飯がすすむ なすと豚肉の炒め物です。豆板醤抜きで作れば、離乳食後期から食べられます。


ナスとピーマンの中華炒め
調味料を合わせておくだけ♪簡単に作れます。夏野菜を摂りたい時に☆


ナスとピーマンの中華炒め
簡単!美味しい!おうち中華♪


なすと豆腐、ブロッコリーの沙茶醤中華炒め
ベジタリアンにはもってこいのピリ辛炒めです。とろみをつけたり、肉類を加えるとひと味違った中華の一品になります。


茄子と牛肉の中華炒め
季節の茄子を使った炒めものです。さっぱり塩味なので、たくさん食べられちゃいます。


☆冬瓜・茄子・鶏肉の中華炒め☆
話題入り感謝♪冬瓜と茄子がトロッ♪鶏もも肉にも味が染みて、ご飯が進む一品。おつまみにも(о´∀`о)


厚切りベーコンとピーマン茄子の中華炒め
ベーコンのおいしい油が茄子に染み込んでとってもおいしくできました(^^)


ナスとセロリの中華炒め
簡単だけど、なぜかおいしいもう1品♪


ナスとピーマンとひき肉の中華炒め
沢山作れてお弁当にもぴったりな簡単レシピです。


☆鶏むね肉となすの中華炒め☆
お肉柔らか~!ご飯が進む一品です☆


簡単!なすとメンマの中華炒め
メンマの歯ごたえとピリ辛な味付けが食欲をそそります(^-^)おつまみにも☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24177924