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我が家定番!うまい混ぜごはん
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我が家定番!うまい混ぜごはん-レシピのメイン写真

我が家定番!うまい混ぜごはん

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

家族が元気になる我が家の定番混ぜごはんです。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
家族が満足した夕飯でした^^
本マグロの子供、メジマグロのお刺身と、しし唐の炒め物、山芋の白だし梅あえ、卵スープが今夜のごはんでした。

家族が元気になる我が家の定番混ぜごはんです。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
家族が満足した夕飯でした^^
本マグロの子供、メジマグロのお刺身と、しし唐の炒め物、山芋の白だし梅あえ、卵スープが今夜のごはんでした。

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我が家定番!うまい混ぜごはん

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

家族が元気になる我が家の定番混ぜごはんです。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
家族が満足した夕飯でした^^
本マグロの子供、メジマグロのお刺身と、しし唐の炒め物、山芋の白だし梅あえ、卵スープが今夜のごはんでした。

家族が元気になる我が家の定番混ぜごはんです。美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
家族が満足した夕飯でした^^
本マグロの子供、メジマグロのお刺身と、しし唐の炒め物、山芋の白だし梅あえ、卵スープが今夜のごはんでした。

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材料

4人~5人
  • 米 2.5合
  • 人参細切り 40g 小4cm
  • ゴボウ 40g 細10cm
  • しめじ 50g1/2パック
  • 茹でインゲン 4本程度
  • 鶏モモ肉 140g
  • a酒・醤油 各小2
  • a生姜細切り 5g
  • b3倍濃縮めんつゆ 大さじ3
  • b水 大さじ6
  • c酒 大さじ1
  • c粉末和風だし 小さじ1
  • c塩 小さじ1/2
  • c煮汁 (55cc)
  • c水 最後目盛り分まで
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    カットした鶏肉にはaで下味をつけておく

    • 我が家定番!うまい混ぜごはん作り方1写真
  2. 2

    ゴボウは、薄切り、シメジは子房に分け、人参は細切り、インゲンは茹でて細切りする

    • 我が家定番!うまい混ぜごはん作り方2写真
  3. 3

    フライパンを温め、サラダ油で1、野菜を固い順に炒め、しんなりしたら、bで5分程度炒め煮して味を含ませる

    • 我が家定番!うまい混ぜごはん作り方3写真
  4. 4

    3をザルに上げ、しっかり汁を切ると約50cc前後汁が出るので、炊飯の水分として足す

    • 我が家定番!うまい混ぜごはん作り方4写真
  5. 5

    炊飯の水分は、4の汁に、酒大さじ1を足し、炊飯の目盛り分まで水を足す、そして粉末だしと、塩を少々加えて普通に炊飯する

  6. 6

    ★5が炊き上がったら、4の具をいれて混ぜ、カット茹でインゲンも入れる

    • 我が家定番!うまい混ぜごはん作り方6写真

コツ・ポイント

4の煮汁が美味しいので、炊飯のだしに利用します。2.5合分の水分に調整すれば美味しく炊き上がります。
水分の調整は汁+酒+水の順にどうぞ!
炊き上がりに、煮た具材を混ぜます

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2015/06/21 12:01に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

混ぜご飯 ごぼう シメジ いんげん にんじん 鶏もも肉 酒 しょうが 米

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