めんつゆで簡単!なすと厚揚げの煮物

あすりんmama
あすりんmama @cook_40055732

定番の煮物を調味料めんつゆと砂糖だけで間違いない味付けかつ簡単に♪フライパンだけで作ります。料理初心者の父でも出来る!
このレシピの生い立ち
作るたびに味がブレないように、めんつゆを使って簡単に出来ないかと思って作ってみました。

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材料

  1. ナス 2〜3本
  2. 厚揚げ 1袋
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 100cc+50cc

作り方

  1. 1

    ナスを半分に切り、皮面に格子に包丁を入れます。

  2. 2

    ①のナスをアクとりのためにサッと水に晒す。
    厚揚げは必要なら食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を適量ひき、キッチンペーパーで水分を拭いたナスを焼く。
    厚揚げも一緒に。

  4. 4

    軽く焦げ目がついたら、めんつゆと砂糖を入れる。ブクブクし砂糖が溶けたら全体に絡める。

  5. 5

    水100ccを入れて、キッチンペーパーで落としぶたをし、弱火でしばらく煮る。

  6. 6

    煮汁が半分以下になれば、水50ccを足し、さらに煮る。更に煮汁が半分以下になれば(写真くらい)火を止める。

  7. 7

    粗熱が取れたら器に盛り付ける。
    *煮物は冷める過程で味が染み込みます。

コツ・ポイント

煮ているナスを上から菜箸で軽く押してみて柔らかければ出来上がりです。

甘めの仕上がりなので、好みで砂糖は増減してください。

暑い時期は冷蔵庫で冷やしても美味♪

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レシピ作者

あすりんmama
あすりんmama @cook_40055732
に公開
5歳2歳0歳の三姉妹ママです!お菓子、パン作りにハマっています。還暦過ぎて一人暮らしを始めることになった父に簡単なレシピを教えるために惣菜レシピも載せてます!
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