鶏モモの柔らか中華炒め

オイスターソースの香りと味付けでご飯がもりもり進むメインおかずです。

小松菜と青梗菜を掛け合わせという味美菜の味を引き立てるよう、しっかりした塩風味にしてみました。

5分で出来ます！豆苗はいつもひと束100円なので(うちの近くのスーパーでは）経済的にも助かります。

このメニューだったらピーマンがモリモリ食べられます♪

厚揚げと里芋でかさまししているので満腹感があります！3歳息子もおいしいと言って食べてくれます。

甥っ子が嬉しそうにごはんをモリモリ食べていましたd(*＾ｖ＾*)b♪2013･12・04話題入り有難うございます❤

子供用の中華炒めです。

夫も息子も良く食べてくれました！創味シャンタン様々ですw

ホタテの旨味広がるチンゲン菜の炒め物です。ご飯に乗せてあんかけ丼にしてもいいです。

胸肉を炒めものに！水どぼんと片栗粉ベールで柔らかぷりぷり。色んな野菜でアレンジ可能、冷めても美味しい炒めものなり。

ニンニクと生姜で食欲アップ☆タケノコの小気味よい食感と豚肉の旨みで、ごはんもモリモリ食べられます。

夏の旬野菜をたっぷり使った炒め物です。面倒でもひと手間で美味しさがグッとアップしますよ♪

☆★話題りレシピ★☆チンジャオロース風味の炒め物です。炒めたブロッコリーも美味しいですよね♪

ご飯がすすみます！食欲アップ！

ご飯がすすむ　なすと豚肉の炒め物です。豆板醤抜きで作れば、離乳食後期から食べられます。

カボチャと、ピーマンの中華風の野菜炒め。カボチャでボリュームアップ！！ピーマンで栄養抜群！！ご飯も進みますよ♪

揚げたカシュナッツの香ばしさが、鶏肉によく合います。

ピリ辛甘酢あんでビールにもご飯にも合う逸品です！

ドカンと作ってもりもり食べましょう♪

生姜が効いてる♪片栗粉のとろみで冷めにくいし、ショウガで代謝アップ！野菜もたっぷり摂れますよ♪

マコモダケのしゃきしゃきした食感がおいしいです♫紹興酒でコクとうまみＵＰ☆

ゴハンに良く合う中華炒めです。野菜もしっかり食べられます。

濃いめの味付けなのでご飯が進みます♪モリモリ食べてね♡

難易度 Lv6 🐗: 経験者向け家庭料理（割と難しい）イサキをオイスターソースと鶏ガラスープで炒めた中華風おかずです🐉🥢香ばしく焼いたイサキに、シャキシャキ野菜と濃厚なタレがよく絡みます。白いごはんが進む味です🍚✨このレシピの生まれたきっかけは、冷蔵庫に余っていたイサキの切り身でした🐟🐰ひと味違う中華アレンジを楽しんでみてください♪作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💕

ご飯はもちろん、ビールもよくすすみます！（私は今は飲めないのですが・・・。）

鶏モモ肉には唐揚げ用を調達、お手軽ですし食べ応えが増します。春雨は、中華味が馴染みウマシですのでぜひ加えてください。

モリモリご飯がすすむだけでなく、お酢をプラスすることによりカルシウム吸収率がアップするらしい〜

育ち盛りの胃袋もガッチリ掴む、旨くてピリ辛な本格中華の味です♡甜面醤は代用も可能。ご飯が進んで困るのよ～（＾＾）

値ごろ感がある食材を使って彩りがよく食べ応えもある中華炒めに。レンコンはカット済みの冷凍品。使い勝手は上々です。

玉ねぎたっぷり＊＊ごはんもモリモリ食べられます！