鮭の♪北海焼き♪

フーミン✩
フーミン✩ @cook_40065322

秋鮭とクリーミーマッシュポテトが美味しい~♪

このレシピの生い立ち
料理教室で習ったのをアレンジ~♪

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材料

4人分
  1. 320g(4切れ)
  2. *酒 大さじ1
  3. *醤油 大さじ1
  4. *塩 少々
  5. *サラダ油 小さじ1
  6. <マッシュポテト>
  7. じゃがいも 2個
  8. 卵黄 1個(Lサイズ)
  9. 生クリーム 大さじ3
  10. ◎塩 小さじ1/3
  11. アルミホイル 30cm×4枚

作り方

  1. 1

    鮭は骨抜きし、削ぎ切りにして*の調味料に30分つける。

  2. 2

    ホイルが2重になるように、箱を作る。
    底に、サラダ油を塗る。
    漬けておいた、酒の水分をペーパーでふき取り、並べる。

  3. 3

    じゃがいもは、1.5cm角に切り、水にさらし耐熱容器に入れ、ラップをしレンジで加熱する。600W4分位で柔らかくなるまで

  4. 4

    熱いうちに、マッシャーか裏ごしをし、◎を入れよく混ぜる。味見をする。

  5. 5

    2の鮭を200度に予熱したオーブンで5分加熱する。色が変わり、火が通った状態になれば、OK~天板ごと取り出す。

  6. 6

    焼けた、鮭の上にマッシュポテトを置く。鮭の身が見えないようにする。
    230度で2、3分位再び焼く。

  7. 7

    <アレンジ>
    とろけるチーズや
    とうもろこしなどを置いてみる。

  8. 8

    お皿に盛り付け、いただきます~♪

    冷めたら、鮭を箸で押さえて、ホイルを横に抜き、チンするといいですよ☆

  9. 9

    とろけるチーズは、こんな感じ~♪

    ピンクペッパーでトッピングしました。

コツ・ポイント

5で鮭に加熱しすぎると、パサパサになりやすいので気をつけてね。
ポテトと鮭を一緒に食べる~、このコンビが美味しいです。
教室では鰆で習ったので、他の魚でもお試しください。

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レシピ作者

フーミン✩
フーミン✩ @cook_40065322
に公開
お菓子~ケーキ作りも大好きです♡介護も頑張りま~す♪いつも「素敵レシピ」に感謝です。うっかり、ぽっかり、誤字脱字…ほよよ~ん と、してますがよろしくね♫♡~~♡~~♡~~♡ルタオの『ドゥーブルフロマージュ』が大好き♪~ケーキ研究日記~11’8月30日~9月2日よかったら見てね♡
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