アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は２㎝位に切り、ウインナーも薄切りにする。
溶き卵にも、軽く塩コショウをふっておく。 -
- 2
フライパンに油を敷き、ウインナー→もやし→ほうれん草の芯→葉の順番で炒めていき、☆で味を調える。
- 3
炒めた野菜を周りに寄せ、中央をあけ、卵を入れる。
まずは卵だけをかき混ぜ半熟になってきたら全体を炒め合わせて出来上がり！ -
似たレシピ
豚肉ほうれん草卵とじ炒め丼
卵はあまり混ぜすぎず 余熱で焼く勢いでいい卵とじと炒めの間くらいな絶妙な味になる汁も出てくれるから丼でもいける
ほうれん草とマカロニの卵とじ炒め
職員の給食で食べた時、美味しかったのでこっそり教えて貰いました笑
照り焼きチキンともやしで玉子とじ風炒め
おつまみにもいいしご飯の上にかけて丼ぶりしてもいいかもっ(｡･∀･｡)
新玉ねぎと豚バラの卵とじ炒め
丼にしてもよし！ご飯が進みます(^^)お試しあれ！
簡単すぎでうますぎる！卵とじ野菜炒め
簡単で栄養満点な卵とじ野菜炒めはいかがでしょうか？パンにはさんでも、ご飯にのっけても、おいしいです☆
ウインナーとキャベツの卵とじ炒め
キャベツの甘味が美味しい一品です
簡単☆お弁当にも☆ほうれん草の卵とじ炒め
話題入♪卵焼きに飽きたら♪時短かつ栄養がとれ、朝夕食やお弁当にも☆御飯に合う！と主人は自分で作ります(笑)冷めても美味！
あやまんくっきんぐ 
簡単で美味しい 豚もやし炒めの卵とじ
簡単で素早く出来て、息子も好物です。
ゆきんこ0gou 
挽肉&もやし炒めの卵とじ☆簡単節約レシピ
海外でも喜ばれます,冷めても美味しい!お弁当にも是非!作り方の写真:7-8枚分,挽肉500g,もやし3袋,卵5個
クック3NN5V5☆ 
インゲン豆の卵とじ炒め
インゲン豆と卵だけでおかずにもおつまみにも
王道！トマトと豚肉炒め卵とじ
定番の一品でトマトの旨味が豚肉に相性抜群です
トマト炒めの卵とじ
最近よくあるトマトの卵とじ
キャべもやウィンナー炒め 卵とじ
節約メニュー！もやしでカサ増し！春キャベツの美味しい季節です♡我が家ではメインのおかずとしてドーンと作ります。
おもち丸 
エリンギィ、ピーマン、油揚げの卵とじ炒め
冷蔵庫にあったエリンギィ、ピーマン、油揚げを卵とじ炒めにしました。
もやしの卵とじオイスターソース炒め
簡単で美味しい、しかも、お財布にやさしいレシピです。
インゲンの卵とじ炒め
おつまみにもなります!
ほうれん草の卵とじ炒め
ご飯に良く合う一品です。家族みんな大好きです☆
じゃが芋の玉子とじ炒め
じゃがいもを炒めて玉子でとじるだけ♪食べる時に醤油を少しかけると美味しい！
ＨＡＫＵママ 
簡単!!安上がり♪残り野菜の卵とじ炒め
冷蔵庫の残り物でササッ作れる卵とじ炒めフワフワ卵がアクセントでご飯がバクバク食べれます。
しめじとえのき茸の卵とじ炒め
祝♡2017.7.6話題入り本当感謝ですありがとうございます。手早く出来て、子供から大人まで食べれます是非作って見てね。
ほうれん草と油あげ☆簡単卵とじ炒め
シンプルな醤油味のほうれん草炒めが美味しい(^_-)
ニラともやしと豚肉の卵とじ炒め
さっと作れる、ご飯にとても合うおかずです。
豚肉とニラの卵とじ炒め
ニラの卵とじに余っていた豚肉を混ぜてみました。結果、美味しかったです。
アスパラとベーコンの卵とじ炒め
春になると美味しいグリーンアスパラ♪さっとゆがいて簡単炒め物です。
お弁当にも！アスパラとベーコン炒め卵とじ
シンプルにベーコンと炒めて卵とじに！お弁当や、あともう一品欲しい時にいいですよ！
ほうれん草の卵とじバター炒め☆思い出一品
親の味とは、思い出と一緒に食べるもの。これを食べながら、「あー、あの時はホンマに苦労したな」なんて娘に語ります。
全てレンジキムチの卵とじ炒め味豚平焼き風
レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき！キムチで簡単なピリ辛味に卵とじでまろやかでご飯によく合う豚平焼き風です。
beroneete 
豆腐キムチの卵とじ炒め
お野菜たっぷり豚キムチならぬ、豆腐キムチです(´ω`)卵とじにすることで、まろやかな味に仕上がります♪
とうがんの卵とじ炒め♪
冬瓜で ふんわり☆やさしい味の簡単♪卵とじ炒めです。
卵とじキムもや炒め
スピーディーで簡単にできるもやし料理です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18484190
