簡単で節約♪キャベツとソーセージの卵炒め

JACK0904
JACK0904 @cook_40063966

★2013.12.1話題入り感謝です★フライパンひとつで簡単楽々♪
このレシピの生い立ち
母のオハコ料理をアレンジしました。同じ材料で塩・胡椒の味付けにソース(昔のソースと言えば今のウスターソースです)をかけた懐かしいお惣菜です。母に「取材」したら給料日前のピンチの時によく作ったとか。少年はそんな苦労は知りませんでした(笑)。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 中玉1/2個
  2. ソーセージ 1本
  3. ☆濃縮液体和風出汁(白だし) 小さじ1
  4. ☆塩・胡椒 少々
  5. 3~4個
  6. ★濃縮液体和風出汁(白だし) 小さじ1/2
  7. 薄口しょうゆ 小さじ1/2
  8. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツとソーセージは食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油を熱し、キャベツを入れてしんなりするまで炒める。

  2. 2

    キャベツを一旦ボウルに取り出し、サラダ油を少し足してソーセージを炒める。火が通ったら、取り出したキャベツを戻し入れる。

  3. 3

    ☆の調味料を加え、ボウルに割り入れた卵に★を入れて溶き、フライパンに入れて全体を混ぜ合わせながら炒める。

  4. 4

    薄口しょうゆを回しかけたら火を止め、器に盛る。

  5. 5

    2013.9.24
    ウインナソーセージのバージョンです♪

  6. 6

    みー♡♥さん、ソース味も試してくれました♪初れぽに感謝です♫

  7. 7

    oyukidesuさん
    「豚肉」でアレンジです♪キャベツもボリュームたっぷり♫

  8. 8

    クックとうさん
    「人参&えのき茸プラス」でアレンジです。彩り鮮やか!ソース味も気に入ってくれました♫

  9. 9

    popo123123さん
    「人参(?)&カレー粉プラスのカレー味」でアレンジ♪子供さんが喜びそうですね♫

  10. 10

    oyukidesuさん、
    リピれぽありがとうです♡今回はギョニソでお試しいただきました♫

  11. 11

    HAL.Mさん、
    ソーセージでアレンジしてくれました♪こちらこそ「Thank y❤o」です♫

  12. 12

    HAL.Mさん、
    ハムでアレンジ、リピしてくれました♪彩り綺麗で美味しそうなお弁当にin♫食べた~い!

  13. 13

    あんこうママさんが昭和の味=ソース味で作ってくれました♪リーチありがとう♫

  14. 14

    caramel-cookieさんが10人目の女神様になってくれました♪キャベツ3玉!の消費に少しは役立ったかな?

  15. 15

    フランクフルトJrさんがえのき入りでアレンジしてくれました♪きのこ入りでグレードアップ!

  16. 16

    薄荷パンさんが豚コマでアレンジしてくれました♪写真も綺麗で一層美味しそうだケロ♫

コツ・ポイント

●キャベツを先に炒めて一旦取り出すのは、キャベツのシャキシャキ感を味わうため。一手間が美味しさのコツかと思います。
●塩・胡椒はごく少量入れてください。
●ソーセージの代わりにハム、ベーコン、豚肉など工夫してみてください。

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レシピ作者

JACK0904
JACK0904 @cook_40063966
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✽名古屋生まれの栃木育ち、血筋は長野。埼玉~栃木暮らし後、念願の安曇野に移住しちゃった還暦過ぎのおじさんです♪✽ワインや日本酒など食べながら飲めるお酒が好きです。あまりいける口じゃないのに料理しながら飲んじゃう…グラハム・カーみたいにね♪”キッチンが 料理しながら スタンドバー” なんちゃって^^;✽Myブログ『安曇野 大好き!』http://jack0904.blog.fc2.com/
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