きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋

れな犬
れな犬 @cook_40032166

お鍋の素に、きのこだけ。
数種類のきのこを入れるだけ。
なのに、旨味成分いっぱいの美味しいお鍋になりました♡
このレシピの生い立ち
きのこ大好き♡
お鍋のお出汁がけっこう濃い味。
ヘルシーに頂くには・・と思って考えてみました。

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材料

2人分
  1. お鍋の素(スープ状のもの) 1袋
  2. ◆きのこ
  3.  (お好きなものをお好きなだけ)
  4.   えのき 1袋
  5.   しめじ 1袋
  6.   しいたけ 1袋
  7.   まいたけ 1袋
  8.   えりんぎ 1袋
  9.   えりんこ 1袋
  10.   かきの木茸 1袋
  11.   たもぎ茸 1袋
  12. 白ねぎ 2本
  13. パスタタリアテッレ 50g

作り方

  1. 1

    きのこを用意する。

    (お好きなものをお好きなだけ!)

  2. 2

    きのこ類はなるべく包丁で切らないように(金物を嫌いますので)。
    手で裂く。さばく。

  3. 3

    《右~時計回りに》
    ◆えのき
    ◆丹後大しめじ
    ◆えりんこ
     (えりんぎの子供
    ◆えりんぎ

  4. 4

    《手前~奥に》
    ◆柿の木茸
    ◆まいたけ
    ◆たもぎ茸

  5. 5

    しいたけ。

  6. 6

    白ねぎを
    斜め薄切りにする。

  7. 7

    こんなにたっぷり !!
    でもだいじょうぶ!
    決して大食漢じゃあないうちの家でも、この量を2人で食べきれました。

  8. 8

    きのこ類は、
    使う前に空気にさらしておくと、味馴染みが良く、栄養価も上がるようです。

  9. 9

    今回使ったお鍋の素(スープ)
    チーズと白みそ。
    きのこによく合いました。

  10. 10

    お鍋にスープを入れ、火にかけ、回りがクツクツしてきたら、きのこを投入します。

  11. 11

    きのこの半分量をいれてみました。
    いっぱい!!
    でも、火が通るとカサが減るのでご安心を。

  12. 12

    蓋をして10分ほど煮ます。
    蓋を取ると、きのこがクッタリしてだいぶん落ち着いています。
    白ねぎを入れて
    完成♡

  13. 13

    《食べ方》
    そのままはもちろん、
    ◇唐辛子

  14. 14

    ◇胡椒

  15. 15

    ◇粉チーズ

    お好みで、
    いろいろ試してみてくださいね。 

  16. 16

    〆にはパスタがオススメ!
    残ったスープをみながら、水加減して煮ていく。

  17. 17

    スープがトロッとして焦げやすいので注意。
    最後に塩加減をみる。

  18. 18

    お皿に入れて、
    クリームパスタの
    完成♡
    (胡椒・チーズを振り掛けるとより美味です。)

コツ・ポイント

きのこの種類が多ければ多いほど、旨味がUP!
ヘルシーでビタミンBが多くダイエットにも良いきのこ、
たくさん美味しく食べてください♡

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レシピ作者

れな犬
れな犬 @cook_40032166
に公開
お料理が好きです♡だんなさまが 「結婚してから、 俺、めっちゃ太った・・・」って。嬉しいような、申し訳ないような・・(笑)おいしいお料理を作れるように、 がんばります♡【絶対美味しい●にんじんドレッシング】 たくさんのつくれぽ、ありがとうございます。 コメントが追いつかず、 掲載のみで失礼させて頂いております。 ごめんなさい。よろしくお願いします。
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