おからの冷凍と使い方

komutatata
komutatata @cook_40044730

おからは安い時に買っておいて冷凍しておきます。輪ゴム1本で 使いやすさUPです。
このレシピの生い立ち
おからは袋ごと冷凍しておくと便利ですよね。冷凍する時にひと手間加えると更に使いやすさUPです。

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材料

  1. おから 1袋
  2. 輪ゴム 1本

作り方

  1. 1

    おからの中心あたりに輪ゴムをぐるぐる巻きます(写真はまだ弱いです。もっとギュッッと絞ります)

  2. 2

    「1」の状態でそのまま冷凍しま~す

  3. 3

    使う時に取出し 凍ったままの状態で輪ゴムを切らないように鋏でカットします

  4. 4

    輪ゴムが付いてる方は再び冷凍庫へ~ (輪ゴムがついてない方を使います)

コツ・ポイント

冷凍庫から出したら即カットして下さい。使う方のおからは必要に応じて解凍なり過熱なりします。おからが溶ける前に作業を済ませてしまいましょう。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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