大豆とひじきのかき揚げ

けめどん
けめどん @cook_40052783

時間がたってもカリッと歯ごたえのあるかき揚げです。味が付いているので、お弁当のおかずにも適しています!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな揚げ物を作りたくて考えました!ひじき、大豆で簡単にカリッと歯ごたえのあるかき揚げです。お弁当のおかずにも適しています。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 茹で大豆 1カップ
  2. ひじき(乾燥) 10g
  3. 人参 50g
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 大さじ3.5
  6. 小麦粉 大さじ5
  7. 醤油 大さじ1/2
  8. 少々

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で10分〜20分つけて戻します。人参は千切りにします。

  2. 2

    ボールに茹で大豆と戻したひじきと、人参を入れて小麦粉大さじ2をまぶします。

  3. 3

    別のボールに小麦粉大さじ5、水、醤油、塩を入れて2に流し入れて手早く混ぜます。

  4. 4

    170度の油にスプーン山盛り1杯づつ落としいれます。香ばしくカラッとなるまで揚げます。

コツ・ポイント

なるべく丸く形を整えて揚げるとカラッと揚がります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

けめどん
けめどん @cook_40052783
に公開
お菓子作り、お料理が大好きです!食べ歩きも大好き!毎日美味しいものを捜しています!これからも、美味しいものを作っていきたいですね!
もっと読む

似たレシピ