切り干し大根のかき揚げ

国分寺市 @cook_40139416
切り干し大根とかき揚げの意外な組み合わせは栄養満点!予想外のおいしさです!
このレシピの生い立ち
小学校で平成30年2月に実施した新メニューです。
作り方
- 1
切り干し大根は水に戻し、3センチくらいに切る。
ひじきは水に戻す。 - 2
にんじんは千切り、いんげんはななめ1センチに切る。しょうがは千切りにする。
- 3
鶏こま肉に酒、しょうゆ、みりんで下味をつける。卵を割りほぐしておく。
- 4
ボウルに切り干し大根、野菜、鶏こま肉、大豆、ひじきを入れ、片栗粉、小麦粉、卵、塩、水を混ぜ合わせる。
- 5
揚げ油を準備する。4の生地をお玉を使って1つずつ揚げ油に入れきつね色になるまで揚げる。
- 6
この日の献立は味噌煮込みうどん、切り干し大根のかきあげ、ちくわの磯部揚げ、ゆかりあえ、牛乳でした。
コツ・ポイント
油で揚げるときに薄くするとパリパリとした食感に仕上がります。
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