なすとしめじの簡単炒め

MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133

あと1品欲しいときに! 他の料理をしている合間にササッと作れます!
このレシピの生い立ち
以前はなすだけで作っていましたが、あったしめじを追加してみました。しめじを追加するだけなら手間はほぼかからないので。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. しめじ 1パック
  3. サラダ油 小さじ2
  4. 麺つゆ 大さじ1
  5. かつお節 小1パック

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に割り、3〜4cmの長さに切り、更に4つくらいに切る。水にしばらく浸しておく。

  2. 2

    しめじは石突きを取ってほぐしておく。

  3. 3

    温めたフライパンにサラダ油を敷き、水気を切ったなすを炒める。

  4. 4

    なすに焼き色が付いてきたら、しめじを加えて更に炒める。蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    なすがしんなりしたら麺つゆを回し入れ火を切る。

  6. 6

    器に盛り、かつお節をかける。

コツ・ポイント

油の量は、お好みで調整してください。なすは油をたくさん吸うので、私は多くなり過ぎないように途中蒸し焼きにします。焦げないように、お水を加えてもいいかもしれませんね。今回は麺つゆを使いましたが、醤油だけでも美味しく出来ます。

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レシピ作者

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