お弁当に☆キノコとワカメのおかか炒め

コブッキー
コブッキー @cook_40172538

お弁当のあと1品に。常備してあるワカメと、冷蔵庫に残っているキノコ類何でも合います。沢山食べてもヘルシーなのが嬉しい!
このレシピの生い立ち
母親がよく作ってくれてました。エノキで作りましたが、シメジでもエリンギでもしいたけでも、きのこなら何でも合いますよ~!お弁当の1品に。すぐ出来ます。

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材料

お弁当1人分
  1. 乾燥ワカメ 大さじ1(水で戻しておく)
  2. キノコ(シメジエリンギ、エノキなど何でもOK) 戻したワカメと同量くらい
  3. ごま 適量
  4. だし醤油 大さじ1
  5. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    乾燥ワカメは5分くらい水につけて戻しておく。キノコ類は石づきを取っておく。(エリンギの場合は一口大に切っておく)

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、水気を切ったワカメを炒める。(油がはねるので注意)

  3. 3

    ワカメに油が回ったら、キノコ類を入れてしんなりするまで炒め、醤油をまわしかける。

  4. 4

    鰹節を入れて、水分が飛んでくるまで炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単過ぎて何もありません。常備してある乾燥ワカメや残り物のキノコがあれば何でも出来ます。だし醤油がなければ普通のお醤油でもいいと思いますが、しょっぱくならないように加減しながら味付けして下さい。

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レシピ作者

コブッキー
コブッキー @cook_40172538
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