豆腐と野菜のレタス巻き

さとよこ @cook_40058077
豆腐そぼろとみじん切り野菜を中華風に炒めました。レタスにのせてたっぷりと!
このレシピの生い立ち
知人からひき肉と野菜の和風のレタス巻きをごちそうになったのを豆腐に変えて中華風にアレンジ。
作り方
- 1
干し椎茸を戻す。戻し汁と◎を合わせておく。野菜と椎茸は荒目のみじん切り。にんにくと生姜はみじん切り。豆腐は水切りする。
- 2
フライパンで油を熱し豆腐を崩し入れながらぽろぽろに炒める。ほんのり色づいたら取り出しておく。
- 3
フライパンに油と香味野菜と豆板醤を入れ弱火にかけ香りが出たら火を強め、野菜を炒め、豆腐も一緒に炒め合わせる。
- 4
8割がた火が通ったら、◎を入れ汁気がなくなるまで炒め合わせたら出来上がり。
レタスに巻き巻きしていただきます
コツ・ポイント
野菜はお好みのものを。
みじん切りさえしちゃえば後は簡単です。
甜面醤を加えてもおいしいかなと思いました。
似たレシピ

たっぷり野菜と豆腐と卵の鶏そぼろ煮
たっぷり野菜に豆腐と卵も入った、栄養豊富な鶏そぼろ!ご飯にのせて 鶏そぼろ丼でも♡


野菜たっぷり麻婆豆腐
野菜がたっぷり入った子供も食べれる辛さ控えめの麻婆豆腐!


豆腐と椎茸の中華あんかけ
野菜を炒めて豆腐を煮るだけの簡単調理の中華風な副菜です。


中華風肉味噌そぼろあんの野菜炒め
✿話題入り感謝✿ご飯に合い、野菜も沢山食べられる♪中華風ピリ辛味噌味のそぼろあんが絡んだ野菜炒めです。


野菜たっぷりひき肉のレタス包み
中華料理でおなじみのひき肉のレタス包み☆野菜をいっぱい食べさせたくて入れたけれど、みんなもりもり食べてくれます♪


野菜たっぷり麻婆豆腐
野菜をたっぷりつかって麻婆豆腐!ご飯もススム!


ご飯のお供!牛肉と野菜のビビンバ風
野菜たっぷり中華炒め


野菜いっぱい簡単麻婆豆腐★
野菜たっぷりの麻婆豆腐で栄養満点!


レタスと豆腐の中華風炒め~♪♪
レタスは炒めたら生よりたくさん食べられます!豆腐を加えてボリュームのある一品に…。


豆腐のオイスター炒め
栄養満点でヘルシーな豆腐をメインにした,中華風炒め物です


鶏と豆腐の塩そぼろ♫ピリ辛中華レタス包み
作り置きした鶏と豆腐のダブル塩そぼろ。野菜を加えて、おいしいピリ辛中華ソースをのっけてレタスで包めばメインディッシュに。


大量消費☆レタスのひき肉あんかけ
大量のレタスも炒めることでペロリと食べれます♪旨みたっぷりのあんをかけて★


野菜たっぷり【レタスの肉そぼろ巻き】
野菜たっぷりのそぼろを、旬のシャキシャキレタスで包んで頬張ります!


夏野菜麻婆豆腐
夏野菜をたっぷり使った麻婆豆腐です。


うまみ凝縮!とうふのあんかけ
桜えびのうまみたっぷりです。あったかとろとろ❤ お豆腐をたっぷり食べることができます。


❀カラフル野菜のたっぷり生姜そぼろ丼✿
生姜たっぷり♥野菜たっぷり♡鶏挽肉でヘルシーなそぼろ丼^^


簡単!ヘルシー 和風麻婆豆腐
和風でヘルシー、野菜もたっぷりな和風麻婆豆腐です。


マーボー豆腐
野菜をたっぷり入れたマーボー豆腐です。


豆腐そぼろ
我が家の常備菜、お豆腐と野菜も入ったヘルシーそぼろ。子供がもりもりご飯を食べてくれます。


本格風麻婆豆腐
野菜たっぷりの本格派麻婆豆腐です。


我が家のやさしい麻婆豆腐
子供も食べられる辛くない麻婆豆腐です。辛くなくてもしっかり中華♪


野菜タップリ麻婆豆腐
茄子、ピーマン、ネギ、にんじんと野菜タップリで麻婆豆腐を作りました。


紹興酒で野菜炒め
ちょっぴり中華な野菜炒めです。


豆腐と芽ひじきの炒め煮
野菜を炒めて豆腐を煮るだけの簡単調理の和食の副菜です。


豆腐餡の麻婆豆腐
凍らせた豆腐をひき肉代わりに。豆腐豆腐のおかずです。ヘルシー★


焼き豆腐☆チリソース
揚げ出し豆腐のチリソースバージョンです♪サッパリな豆腐とたっぷりソースとレタスがシャキシャキ美味しいですよ!


豆腐と大根の野菜炒め
肉の代わりに豆腐を使った野菜炒めです。残り物野菜で適当に~。


揚げだし麻婆豆腐
カリッと揚げた豆腐にそぼろあんをかけた麻婆豆腐です。


豆腐×野菜のあんかけのせ
豆腐に野菜たっぷりのあんかけをのせて、簡単美味しい1品すぐできますよ。野菜やキノコは、冷蔵庫にあるもの何でもOKです。


豆腐の野菜中華あんかけ
つるっとした豆腐に中華あんかけと野菜がしっかりからまって、ごはんとの相性も抜群です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18511207