ウィンナーとセロリのさっぱり炒め。

レモン汁でさっぱり!!セロリがシャキシャキして食感も◎おつまみにもどうぞ!!

酢とレモン汁でさっぱりとヘルシーな炒め物です♡

さっぱりしていてセロリがたくさん食べられます

水分の少ない野菜を使ったので、お弁当にもOKかと。ソーセージの油分で炒めました。

旬のタケノコとセロリは相性バツグン！さっぱり食べやすいですよ〜

セロリの葉っぱまで使えるレシピです。このまま食べても、ふりかけや冷ややっこにかけてもおいしいですよ～

ame-ikuru さん、つくれぽありがとう！セロリは、高血圧・動脈硬化が気になる人におすすめ♪セロリは余分な熱を冷まして、ひき肉の牛肉はエネルギーを補って、それぞれ水分代謝を促進します♪セロリ・牛肉を一緒に摂ると、消化器系のはたらきを調えて、排尿を促進♪また水分代謝不良による体重増加・高血圧・高脂血症・更年期障害を改善できます♪セロリ性味：甘・辛・涼帰経：肝・肺・胃効能：清熱・去風・補虚適応症：頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化#さっぱり炒め　#セロリ　#さっぱり炒め簡単　#セロリ簡単　#牛肉　#牛肉簡単　#高血圧レシピ　#豊田市漢方

家族大絶賛☆ホクホクのじゃがいもと、セロリの意外な組み合わせ!さっぱりしていて、美味しい♪そして簡単！！お弁当にも！

炒め物にレモン汁をかけてサッパリと。

豚肉の旨味とさわやかなセロリにお酢を加えてさっぱりと仕上げました。おはしが進む一品です！

塩コショウとレモンでさっぱりした炒め物に

レモンの酸味がさわやかに口に広がる一品です。暑い季節に食欲そそります。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士

ズッキーニとネギでさっぱり美味しい！！

炒めたセロリの美味しさを是非！衝撃なうまさ！もりもり食べれます(^ω^)

レモンのさっぱりした風味が意外と合います( *´艸｀)

レモン汁でさっぱりとした味になってます☆

レモンのさっぱりとした味で暑い季節のお弁当やおつまみに。

濃いめの味付けなのにレモン汁がさっぱりしていて、ご飯もお酒も進みます♪( 'ω' و(و "

鶏皮とネギ、しいたけをレモン汁を使いさっぱりした味付けに。

レモンのさっぱりが良く合う！子供もパクパク食べられるおかずです

鶏もも肉とズッキーニをシンプルにさっぱりと、夏にオススメの1品です♪

ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪ビタミンK・カリウム・葉酸を多く含むセロリ♪新鮮な夏野菜いっぱいのサラダ風炒め物

暑い日にレモンの味でさっぱりと。

豚をさっぱりいただけます。

薄味のさっぱりした炒めものです。ワインのあてにつくりました～

夏野菜のさっぱりした炒め物です。

さっぱりレモンのタレに付けて食べる、レタスがたっぷりとれる炒め物です。

ポン酢で鳥モモ肉をさっぱりと、旬のズッキーニと山盛りのネギの食感を楽しみながらモリモリ食べれます。

豚バラを夏仕様でさっぱりと♡セロリが苦手な方は、セロリなしでも充分美味しいですo(^▽^)o

ズッキーニのシャキシャキ感は残しつつ、バター醤油で深みとさっぱりさを！