作り方
- 1
本つゆこれ
- 2
水150cc. と本つゆ50cc. 混ぜます
- 3
なすび
食べやすい大きさに切って水につけます
- 4
オクラ
カラッと
すあけ - 5
なすび
カラッとあげて
つけます
- 6
ビーマン
すあげ
カラッとあげてつけます
- 7
このまま
冷蔵庫で
ガンガン冷まします
- 8
すりごまかけて
盛り付け
コツ・ポイント
冷やすとうまい
似たレシピ

なす&オクラ煮びたし
甘目のレシピ。なす&おくらの夏野菜定番2種類で!


冷やしても美味しいなすとおくらの煮びたし
つくれぽ500人突破。ありがとう!夏野菜の茄子とおくらを煮びたしに。麺つゆで簡単に煮物。関西風薄甘い味付けです。


なすの煮びたし オクラ添え
さっぱり優しい酢がポイント!とろり茄子とオクラのハーモニーが楽しい♫


ナスとオクラの煮びたし
冷製 夏のサラダ


レンジで簡単♪オクラとなすの煮びたし
レンジで簡単!揚げびたし風☆旬の夏野菜をおいしくいただけます♪おつまみや副菜にぴったり!


茄子とオクラの煮びたし
夏野菜をさっぱりいただきます


電子レンジで作る◎茄子とオクラの煮びたし
油で揚げたようなトロトロな茄子とオクラのネバネバがやみつきになる一品♫暑くて食欲のない夏場におすすめなおかずですよ!


ヘルシー煮びたし!おくらと茄子で美味☆
揚げずに作るので簡単&ヘルシー!夏野菜で元気にモリモリ♪


野菜の煮びたし
その時に冷蔵庫ある野菜で作ります。今回は茄子とオクラのみです^^;


夏野菜で♪*オクラとなすの煮びたし*
オクラの消費に、ネバネバはそのまま♡温かくても、冷やしても美味しく頂けます♪


なすの煮びたし
簡単で美味しい「なすの煮びたし」。冷やしても美味しいので、夏にピッタリの定番一品です。


ナスの煮びたし
夏はやっぱりナス食べなきゃ!


なすの煮びたし
これから旬を迎えるお茄子で1品♡


揚げ茄子とオクラの煮びたし風
煮びたし風に揚げた茄子と湯通ししたオクラをめんつゆで漬けた料理。素麺の上に乗せてぶっかけ素麺の具としても美味しいです。


なすの煮びたし♥
旬のナス♥簡単に出来てトロっトロのなすが 本当に美味しい(ฅ^ω^ฅ)♥時短de 小鉢♥


簡単・茄子とおくらの煮びたし
簡単・時短の茄子レシピ。ストレートのめんつゆを使ってあっさりと頂けます。


ナスの煮びたし
褒められレシピ!!とろっとろの茄子の煮びたしで暑い夏でもペロリ


ひんやり甘い茄子の煮びたし
ひんやり冷えた茄子の煮びたしは、暑い季節にはぴったり!煮汁が冷める過程で、茄子に煮汁がしっかりと染み込みます。熱い季節にぴったりの「茄子の煮びたし」です。


おくらと舞茸の煮びたし
おくらと舞茸のダシが凄い!薄味なのにしっかり美味しい♡食感も良くぱくぱく進む〜!簡単で作り置きにぴったり!


オクラの煮びたし
オクラ


オクラといんげんの煮びたし
夏の終わりの大ぶりのオクラやインゲンは煮びたしにして,柔らかくしていただきます。


茄子とオクラの煮びたし
夏むきに冷たくして食べてください‼そのほうが美味しい※


簡単煮物☆なすとおくらの煮浸し
夏にピッタリのキンキンに冷やして食べる簡単美味しい煮浸し(*´∇`*)


10分料理*茄子とオクラで中華風煮びたし
なす色を鮮やかにするのはやっぱり揚げ料理!手間なく簡単にピリ辛にしてみました。麺つゆとゴマドレを使った10分料理です


茄子の煮びたし
旬の茄子を使って☆冷めても美味しいスピードクッキング♪


なすのひんやり煮びたし
夏野菜をひんやり美味しく食べられます!食欲がないときにもピッタリ!!作り置きできるのも便利です( ´∀` )b


オクラの煮びたし
しめじと揚げのお味を吸い込んだオクラが美味しいです。


オクラの煮びたし
オクラは茹でるだけ!色よく簡単な一品です。


月下美人とオクラの煮びたし
夏ひと夜だけ花開く白く美しい月下美人さん~同じネバネバ系のオクラと白だしで煮びたしにして美味しく頂戴しますよ~♪


なすの煮びたし
夏にぴったりさっぱり料理!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18542704