ずぼらつくおき☆ししとうとちりめん和え

moooomin♪ @cook_40175885
きざまないのでピーマンのジューシーな食感がカリカリじゃことかつをぶしがからんで、美味しいです。夏のメニューに。お魚不足に
このレシピの生い立ち
畑でこれからどんどんとれるピーマンと満願寺を消費したくて。ずぼらメニューです〜。こどもは嫌いなんで大人のおつまみメニューです!
作り方
- 1
今回はかつおぶしじゃなくてにぼしだけよを使ってみます
- 2
ちりめんをオリーブオイルで中火でカリカリになるまで焦げように混ぜながら炒めます。
- 3
ピーマンは半分に切り、ししとう類は切れ目を入れヘタは残す。油をひいて弱めの中火にかけ表面に水分出てきたらひっくり返す
- 4
焼き目がついてしんなりしたら熱いうちにボウルにちりめん、ピーマン、かつおぶし、白だしを入れて混ぜて完成!
コツ・ポイント
オリーブオイルおススメ。甘みが欲しいときはみりんを足して。白ごまや七味をかけても美味しいです。
似たレシピ

ズボラ☆ ちぎりピーマンとじゃこの醤油煮
ピーマンをちぎり、ちりめんじゃことさっと煮た副菜です。じゃことかつお節のうまみがからんで美味しいです♪


お弁当に☆ししとうのじゃこ炒め♪♪
忙しい朝もさっとできるお弁当のおかずです♪♪じゃこをカリカリに炒めると美味しいです♪♪ピーマンでもGood!


じゃこ★ぴ~★
じゃことピーマンの炒り煮。。。しゃきしゃき♪カリカリ~♪が、たまらない。。。


しし唐とピーマンのじゃこナンプラー
カリカリじゃこがアクセント!ちょっぴり塩辛いダブルペッパーの炒め物です。


ピーマンの炒め物✨
簡単ピーマンの炒め物です✨ピーマンの香りがジューシー✨かつお節か、じゃこをのせて頂きましょう。


山芋とししとうのじゃこまみれ☆
山芋はカラッと揚がっていて、じゃこもカリカリで、ビールにもワインにも合いそうです。


じゃこが香ばしい♥ししとうとじゃこ炒め煮
じゃこがかりかり♪甘辛味でとっても美味しい~ご飯に合うこと間違いなし!じゃこを先にごま油で炒めるので臭みがなくなります


じゃこピーマン♫
ピーマンが主役。じゃことかつお節で食べやすく。トップ10入りありがとうございます。


ジャコとシシトウの辛味炒め
ご飯に合う合う。食べすぎ注意ピーマンでも、美味しいし、カチリちりめんにすると、歯ごたえ有り。


ピーマンじゃこ炒め
じゃこがカリカリ。ピーマンがシャキシャキ。ご飯のお供にもおつまみにも♪


じゃこピーマン
じゃこたっぷりカルシウム不足の予防に!!


カリカリじゃことシシトウの塩炒め
じゃこはカリカリになるまで炒めた方がGOODです^^


しし唐とじゃこのふりかけ
しし唐のピリ辛とカリカリのじゃこがとっても美味しい自家製ふりかけです。白いご飯にかけて食べれば、幸せ気分に♪


温やっこ♪ じゃこのせ♪
じゃことかつおぶしをたっぷり乗せてみました。


香ばしい♪しし唐とじゃこの炒めもの
しし唐をじゃこと一緒にいため、香ばしい炒め物に。カリカリとしたじゃことしし唐の味がよく合います。


じゃことジャガイモのおかか和え
じゃこと大根の葉のカリカリ、シャキシャキ感が美味しい副菜です!


カリカリじゃことピーマン炒め☆
カリカリの ちりめんじゃこが美味しい!ピーマンと炒め、塩、コショウするだけ。


あと1品!ししとうとおじゃこの炒めたん
ぱぱっと作れて美味しい1品です。作り置きに向いてますが美味しくてすぐに無くなります(笑)


長芋とエリンギの醤油焼きジャコ和え
焼付けた長芋とエリンギに醤油が香ばしいサッと1品、ジャコが味を〆て冷めても美味しい~♪


ピーマンじゃこふりかけ ✿ クルミ入り
かつおぶしとカリカリじゃこの旨味でピーマンがグンと食べやすく♪簡単で栄養豊富なおいしい常備菜です。おにぎりやお弁当にも。


ししとうのカリカリじゃこ炒め
2010.8.18話題入り⑫感謝♡カリカリじゃこがおいしいご飯にのっけて♪おつまみにも◎お箸がとまらな~い


トマトとジャコのマリネ
生玉ねぎとジャコの食感が楽しい、夏レシピ!


カリカリじゃこ☆カリカリあげ☆キャべあえ
香ばしいカリカリのじゃことカリカリのあげが美味しい♪


ししとうとジャコ炒め物
ジャコがあまったらどうぞ


簡単ししとうとじゃこのカリカリ炒め
夏場にぴったり、ししとうとちりめんじゃこのささっと簡単おかず。じゃこのカリカリと醤油の香ばしさが食欲そそります。


長芋としし唐のじゃこ炒め
長芋としし唐、ちりめんじゃこを炒めました。ちりめんじゃこからいい味がでたご飯にあうおかずです。


作り置き♡ちりめんジャコとししとう炒め
こんにちは!作り置きしておくと美味しいお惣菜。ちりめんじゃことししとうの相性は抜群!ビタミンもカルシウムも取れます♬


焼きなす ~ちりめんじゃこと一緒に♪~
じゃこをカリカリにして食感をプラス


シシトウのじゃこ炒め
たっぷりのカリカリじゃこがシシトウに絡んでご飯がすすみます。


さっぱり食べれる☆ゴーヤとカリカリじゃこ
ゴーヤが苦手な人でも食べやすい甘酢和えです。ゴーヤとかつお節とじゃこがハチミツ入りの甘酢とよ~く合って美味しいよ(*^.^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18543984