ずぼらつくおき☆ししとうとちりめん和え

moooomin♪
moooomin♪ @cook_40175885

きざまないのでピーマンのジューシーな食感がカリカリじゃことかつをぶしがからんで、美味しいです。夏のメニューに。お魚不足に
このレシピの生い立ち
畑でこれからどんどんとれるピーマンと満願寺を消費したくて。ずぼらメニューです〜。こどもは嫌いなんで大人のおつまみメニューです!

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材料

  1. ピーマンししとう、満願寺など 10個くらい
  2. ちりめん 20g
  3. かつおぶし(にぼしだけよ) 適当
  4. オリーブオイル 大さじ1ずつ
  5. 白だしかだし醤油 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    今回はかつおぶしじゃなくてにぼしだけよを使ってみます

  2. 2

    ちりめんをオリーブオイルで中火でカリカリになるまで焦げように混ぜながら炒めます。

  3. 3

    ピーマンは半分に切り、ししとう類は切れ目を入れヘタは残す。油をひいて弱めの中火にかけ表面に水分出てきたらひっくり返す

  4. 4

    焼き目がついてしんなりしたら熱いうちにボウルにちりめん、ピーマン、かつおぶし、白だしを入れて混ぜて完成!

コツ・ポイント

オリーブオイルおススメ。甘みが欲しいときはみりんを足して。白ごまや七味をかけても美味しいです。

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レシピ作者

moooomin♪
moooomin♪ @cook_40175885
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料理は当たりハズレがあります(笑)家族に喜んでもらえたら嬉しいな。最近お菓子やパンづくりに興味があります!愛用中のル・クルーゼのオーバル24cmアイボリーをもっと活用したい。投稿もチャレンジしたいです。
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