簡単！かぼちゃとツナのにんにく炒め
popoiko @cook_40144734
にんにくとツナが良い味出してます。
お弁当のおかずにもおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
甘くないかぼちゃレシピを考えていて。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃをスライス→太めの千切りにし、レンジで1分チン。にんにくはみじん切り。ツナ缶は油を切っておく。
- 2
にんにくとオリーブオイルを入れたフライパンを弱火で加熱し、いい匂いがしてきたらかぼちゃを入れ、焼き色つける。
- 3
ツナを入れて炒めあわせ、塩、ブラックペッパーをして完成。
コツ・ポイント
●レンチンしたかぼちゃは崩れやすくなっているので、炒めるときはあまりかき混ぜずそっとしておきましょう。
リアクション
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