豚肉とかぼちゃとピーマンのにんにく炒め

manya¨
manya¨ @cook_40062686

にんにくを揉み込んだ豚肉と野菜の相性が◎!シンプルがおいしい炒め物です。
おつまみにもいいですよ~(*^^*)
このレシピの生い立ち
昔雑誌に載せられていた有元葉子さんのレシピがベースです。シンプルな味付けなのにおいしくて、作り方や材料を変えてアレンジして作っています。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 200g
  2. おろしにんにく 1片分
  3. かぼちゃ 1/4個
  4. ピーマン 2個
  5. 大さじ1
  6. 塩、黒胡椒、油 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、にんにくと、塩、黒胡椒をやや強めにふって揉み込んでおく。

  2. 2

    かぼちゃは5㎜厚さの豚肉と同じ位の大きさに切る。
    ピーマンは八つ割に。

  3. 3

    中華鍋を熱し油少々をなじませ、豚肉を焼き付けるように炒める。
    火が通ったら、一旦取り出す。残ったにんにくもヘラで取り出す

  4. 4

    大さじ2の油を足し、弱めの中火でかぼちゃをじっくり炒める。塩少々をふる。

  5. 5

    もうすぐ全体が柔らかくなりそうという所で酒をふり、鍋底をこそげながら炒める。

  6. 6

    油を少し足してピーマンをさっと炒め合わせ、塩少々ふる。豚肉を戻し入れ、黒胡椒をふって炒め合わせる。

コツ・ポイント

豚肉の下味がおいしさの要!

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レシピ作者

manya¨
manya¨ @cook_40062686
に公開
手早く作れるお昼ごはんや、お弁当に便利な日持ちする作りおきなどを中心に、少ない材料で作る簡単シンプルなレシピを気まぐれに載せてます。もったいない精神溢れるレシピも多々、、。
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