下味冷凍☆簡単♪牛肉と玉ねぎの甘辛炒め
たかたかっち♪ @cook_40107881
レシピ本掲載されました
冷蔵庫で解凍しておけば、帰宅後炒めるだけなので簡単です
子供に人気の味付けです。
このレシピの生い立ち
時間のある時に下味をつけて冷凍して、時短調理のために
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをすりおろす
- 2
ジップロック等の冷凍保存袋に調味料を全て入れて軽く混ぜる
- 3
2の保存袋に牛肉、玉ねぎも入れて混ぜ合わせて冷凍庫へ
- 4
食べる日に冷蔵庫で解凍後、フライパンで炒めて完成
- 5
写真は、しめじと炒めました
-
- 6
2019.4.9発売 宝島社
『感動の冷凍おかず』
に掲載されました(P45) -
コツ・ポイント
お好みで野菜と一緒に炒めてると、ボリュームも出て良いです
リアクション
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