豆苗ともやしの豚バラ炒め

honey828
honey828 @cook_40116860

お財布に優しい食材で一品。お野菜もお肉も一気に摂れます。
このレシピの生い立ち
安く簡単にできるお料理をしたかったから。

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材料

  1. 豚バラ 100g
  2. 豆苗 1パック
  3. もやし 1袋
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 1片
  6. ※醤油 小さじ1/2
  7. 豆腐 80g
  8. ※ダシダ 小さじ1 1/2
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包み耐熱皿に入れてラップをして500wで3分熱する。キッチンペーパーで拭き取りすりつぶす。

  2. 2

    1に※を入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    豚バラに塩コショウをふっておく。豆苗は根元を切り落とす。ニンニク、生姜はみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンに油をしき、ニンニクと生姜を炒める。香りがたったら豚肉を炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら豆苗、もやしを入れてさらに炒める。

  6. 6

    2のソースを絡めて炒める。塩コショウで味を整え、水分がほとんどなくなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

もやしは芽を取ると歯触りが良くなります。

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レシピ作者

honey828
honey828 @cook_40116860
に公開
フルタイム会社勤務の主婦歴11年目。会社は往復3時間。。会社は遠いが愛しい我が家。二匹のにゃんずと主人と2匹2人暮らし。大きな失敗、小さな成功を繰り返し日々成長しています。皆さんの立派なお料理是非教えてください★私のレシピ、皆さんのお口に合えば幸いです。
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