簡単! イカと きのこのピリ辛中華スープ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

柔らかいイカと、きのこたっぷりの、ピリ辛中華スープです(^^)♪
簡単、直ぐに出来ます!
このレシピの生い立ち
イカを使った、簡単な一品にしたかったので(^^)
ピリ辛中華スープにしました♪

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材料

3人分
  1. イカの輪切り(冷凍でもOK) 200g
  2. ピーマン 4個
  3. 椎茸 4個
  4. えのき 1束
  5. キクラゲ(無くてもOK、水に戻したもの) 80gほど
  6. 4カップ
  7. ウェイパー(シャンタン) 15g
  8. オイスターソース 大1
  9. 豆板醤 小2
  10. にんにくチューブ 5cm

作り方

  1. 1

    椎茸は薄くスライス、えのきは石突きを切り落とす。

  2. 2

    ピーマンは千切りにする。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れて、5~10分煮る。

  4. 4

    最後に、イカを入れて、イカに火が通ったら、火を止める。

  5. 5

    写真は、小ネギをかけました(^-^)

コツ・ポイント

先に野菜を煮て下さい。
イカは、煮すぎると固くなるので、サッと火を通したら、火を止めて下さい!

イカは生でも冷凍でもOKです!
生のイカをさばく場合は、内臓と骨を取ってから、輪切りにしてください。

豆板醤の量は、お好みで加減して下さい!

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レシピ作者

331ミミイ
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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