ピーマンと白滝の和え物

常備してあるピーマンとハムを使った簡単レシピです。

麺つゆで簡単味付け♡

塩昆布とピーマンの和えもの

ピーマンがたくさん余っていたらいつも作ります。切って電子レンジでチンするだけなのに、とても美味しいです。

ピーマンが美味しくたくさん食べられます。ゆでて和えるだけでかんたんです。あと１品欲しい時に是非☆

旬のキャベツをたくさんいただけます。

茹でたピーマンに和えるだけ♬とっても簡単美味しいピーマンレシピ＾＾お弁当にもピッタリ✫

簡単にあともう一品。ピーマンとハムって意外と合うんです。(写真、後日変更します…)

銀皮の部分とピーマンを塩ナムル風に和えました。酒のつまみにどうぞ。

ピーマンと竹輪を切って混ぜただけ！シンプルが美味しいやつです。

無限ピーマンに、具材を足した感じです。火を使わず簡単・ヘルシーな副菜です。

火を使わず、ピーマンとあとはあるものでチャチャっとおつまみを作ります。ピーマン消費にもなります。

ピーマン嫌いでも食べれる！塩こんぶが、ピーマンの苦味を和らげてくれます♪ただ和えるだけ！簡単レシピ(｡･ヮ･｡)

おいしい 簡単 ヘルシー

ピーマンは茹で過ぎると色が悪くなるので、熱湯にさっとくぐらせる程度で、すぐに水にさらしましょう。

3分でできる、中華風の和えもの。

ピーマンを生で大量に食べれます。夏にピッタリ！濃い目の味付けなので、塩昆布を若干減らすといいかもしれません。

ツナとめんつゆの旨味でピーマンを食べやすく！

フライパンいらず！レンジで3分！時短で簡単なピーマンの和え物です。お弁当のおかずにもピッタリな一品♪

ミョウガをたくさん食べられます！カリッと焼いた香ばしい油揚げがアクセントに☆

簡単で、しかもヘルシー。子供も大人にも大好評。おかずにも、お酒のつまみにもなります

油を使わずヘルシーでローカロリー♪冷めても美味しいので、お弁当にもOK！

ピーマンを切るだけで出来ます。

ピーマンの苦味が減って、おつまみにもお弁当にもおすすめです♡

千切りのピーマンと人参にサラダ油をかけてラップをしてレンジで加熱して白すりごまと鰹節と醤油で和えるだけの時短レシピです❗

安いしらたきを使ってもう１品。(〃'∇'〃)ゝｴﾍﾍ

体にいいピーマンをシンプルに美味しく食べましょう。和えるだけの簡単料理。お酒のおつまみにもいいです。

ピーマンとさきいかの和え物

さっと湯がいたピーマンに塩昆布を和えてみました。簡単に一品作れます。

魚肉ソーセージを加えることで、無限ピーマンのみよりもおかずらしい一品に(*^^*)冷めても美味しいのでお弁当にも♡