和風？　ピーマンともやしのあえもの

常備してあるピーマンとハムを使った簡単レシピです。

居酒屋さんのお通しにありそうなもやしの和え物出来ました。シャキシャキとした食感も楽しめます。

子供達が大好きな和え物です！！レンジを使うので、簡単であっという間に出来ちゃいます！！

激安副菜メニュー☆一品足りないってときにパパっと出来るよ♪

ピーマンを炒めることで、子どもにも食べやすくしました。

モヤシのひげを取ってあげると、見栄えがよくなりますよ(^-^)

火を使わず、ピーマンとあとはあるものでチャチャっとおつまみを作ります。ピーマン消費にもなります。

忙しい朝のお弁当作りに。ちゃちゃっと簡単な和え物です☆　量を増やして　食卓のもう１品にも（＾０＾）ｂ

さっぱりした和えものです。減塩メニューです。

ピーマンとさきいかの和え物

いつもは、ささみじゃなくて、シーチキンで作ってるけど、ささみが安かったので♪♪簡単で美味しい♪

カブとピーマンを梅で和えました♪梅効果でさっぱりしますよ！冬野菜と夏野菜のコラボです♪

簡単ですぐ作れます。

ピーマンと玉葱を美味しく食べましょう

しゃっきりピーマン

ヘルシーにピーマンをたくさん食べれるよう考えました。

さっと湯がいたピーマンに塩昆布を和えてみました。簡単に一品作れます。

ピーマンと竹輪を切って混ぜただけ！シンプルが美味しいやつです。

塩昆布とピーマンの和えもの

手軽にピーマンの肉詰めらしきものを作りたい時、見た目にこだわらなければ、10分位で出来ます。

なめたけと焼いたピーマンを和えるだけ！

ご飯がすすむ！スパイシーピーマン☆

ゆでて、中華風ソースと混ぜるだけの簡単レシピです♪

余ってしまう餃子のタレを使ってアレンジ

夏にも食べやすい味でお弁当にもぴったり♡ピーマンの大量消費にも♡ピーマン塩昆布検索TOP10入りしました♡

おかずが少ない時に大活躍する……かもしれないピーマンのあえものです。

「もう一品欲しい」時にもやしと油揚げだけでパパッと出来ちゃいます。　基本の味は辛子酢醤油ですが、アレンジして楽しめます。

宮城を代表する特産品「笹かま」を、ピーマンと和え物にしました。笹かまの高タンパクとピーマンのビタミンCで元気になろう！

ツナとめんつゆの旨味でピーマンを食べやすく！

子供も大人も食べやすく、野菜が入っているので、小さなお子様は、ピーマン嫌いでも食べれるのではないでしょうか？