なすとトマトで冷やし中華

SK15
SK15 @cook_40068106

ローカロリーで、暑い夏にはやっぱり冷やし中華が美味しい!
このレシピの生い立ち
ベジタリアンの献立を考えていて思いつきました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. たれの材料
  2. 醤油 大さじ2
  3. すし酢 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1強
  5. 小さじ1
  6. ごま 小さじ1/4
  7. ケチャップ 小さじ1弱
  8. なす(乱切り) 1個
  9. トマト 1個
  10. ねぎ 適量
  11. 中華麺又はエンジェルパスタ 50g

作り方

  1. 1

    タレを作ります
    タレすべての材料をボールに入れてよく混ぜます

  2. 2

    フライパンを熱してからトマトを色がつくまで軽く炒めて皿によけて置く

  3. 3

    次に小さじ1のサラダ油をフライパンにしいてなすを炒めます4~5分くらいこげ色が両面に付くまで。中も焼けるまで

  4. 4

    中華麺を好みの固さになるまで茹でます
    茹で上がったら冷水に入れザルに上げます

  5. 5

    麺を皿に盛り、その上になすとトマト、ねぎをのせてタレをかければ出来上がり

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

SK15
SK15 @cook_40068106
に公開
クックパッドが大好き。趣味は、お菓子作り、バードウォッチング、観葉植物を育てること、野菜を庭で育てるのが楽しい!皆さんよろしく!
もっと読む

似たレシピ