ビーツと梅のタマネギヨーグルト♪

ura681225 @cook_40056085
流行りの玉ねぎヨーグルトで彩りよく
健康になるんだ。笑っ
このレシピの生い立ち
高血圧、腸、ダイエットにいいこと
とりいれたくて勉強中です
作り方
- 1
梅干しの種は除く
全て混ぜるだけ
写真は梅玉ねぎヨーグルトドレッシング(ID18625075)にビーツピューレ
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#玉ねぎヨーグルト#ダイエット#代謝#お通じ#美肌#流行りの#食欲#手軽#楽ちん#鍋ひとつ#アレンジ


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#玉ねぎヨーグルト#ダイエット#代謝#お通じ#美肌#流行りの#食欲#手軽#楽ちん#火なし#おつまみ#アテ#アレンジ


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*ビーツのスープ*
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玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピです(^ ^)


玉ねぎヨーグルト アレンジ
玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピです(^ ^)


ビーツと玉葱のサラダ♪
ビーツを茹でて玉葱スライスとサラダにします。素材の美味しさが際立ち美味しいですよ♪


ダイエットに玉ねぎヨーグルト★アレンジ
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