えびと糸寒天のスープ

象印マホービン @cook_40054493
水で戻す必要が無い便利な糸寒天を使った食物繊維たっぷりのスープです。
このレシピの生い立ち
象印の自動圧力IHなべは、材料と調味料を入れるだけで簡単に作れるレシピがたっぷり。
作り方
- 1
えびは殻をむいて背わたを取る。Aをふりかけてもみ洗いした後、洗い流してキッチンペーパーでふく。
- 2
内なべに①とコーン、混ぜ合わせたBを入れて、本体にセットする。
- 3
『自動』キーを押し【一定圧力】を選ぶ。
- 4
『<』『>』キーで【メニュー番号1】を選び、『スタート/再加熱』キーを押す。
- 5
終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、『とりけし』キーを押し、糸寒天を加えて混ぜる。
- 6
盛りつけて、小口切りにした青ねぎを散らす。
コツ・ポイント
コーンの甘みが、えびのうまみを引き立てます。
似たレシピ

チャッチャとダイエットワカメスープ
ダブル寒天+ワカメ、食物繊維たっぷりの簡単スープ


糸寒天で春雨スープ風
乾燥糸寒天を春雨に見立てたスープです!低カロリーで食物繊維たっぷり!


糸寒天でヘルシー♡ほうれん草と卵のスープ
糸寒天でボリュームアップ!創味シャンタンDXを使ったヘルシーで温まるスープです。


糸寒天の洋風美容スープ
具がたっぷり!!食べごたえのあるスープです♪食物繊維がたっぷり取れる美容に効果的な1品。


かんてんぱぱのスープ用糸寒天入りかに玉
かんてんぱぱのスープ用糸寒天をお湯で戻し、刻んで入れてみました。娘は何も知らずに「パクリと」!


押し麦とキムチの豚キムチスープ
食物繊維たっぷりの押し麦を使った、韓国風スープジャーレシピ


糸寒天の金平スープ
糸寒天の柔らかい食感と、優しい甘さのスープがよく合う和風スープです。


糸寒天入り!あさりとトマトのスープ
旬のトマトを使用した洋風スープです。糸寒天をたっぷりいれて、食べるスープに仕上げました。


私の朝食スープ
忙しい朝にも食物繊維は摂りたいと思い、コーンスープに入れたら意外と美味しかった〜♪寒天は食物繊維がたっぷりです♪


糸寒天クリームコーンスープ♪簡単漢方薬膳
コーンスープの簡単アレンジ♪冷え性の方に体温まる♪食物繊維とカルシウムとマンガンを含む糸寒天


トマトジュースで寒天スープ
身体にいい寒天を簡単にとれます!レンジで温めるだけ!


簡単 寒天味噌スープ
水で戻した寒天に毎日食べる味噌スープをかけるだけのお手軽ダイエット味噌スープです。


【高齢者】青梗菜とえびのスープ
えびの旨みがたっぷりのスープです。


いつもの味噌汁やスープに糸寒天♪
簡単に食物繊維を摂っちゃいましょ♪


しそとトマトの寒天スープ
トマトのリコピン、しそのカロチン、寒天のアガロオリゴ糖で抗酸化作用に期待大!の健康スープです。


えびと春雨のエスニックスープ
実は簡単なアジアンスープ!材料だけ揃えてしまえば、アッという間に食卓がエスニックに。


大根と海老のスープ・ナンプラー風味
さっぱり味の美味しいスープ、ナンプラーの風味がポイントです。


ミネラルボーン糸寒天スープ♪簡単漢方薬膳
体が温まる♪食物繊維とカルシウムとマンガンを含む糸寒天♪ナイアシン・パントテン酸・B6・蛋白質を含む鶏肉♪


プリップリ!えびのワンタンスープ
たたいたえびと香味野菜をワンタンの皮に包んだプリプリ食感が楽しめるスープ☆メインの中華のおかずに合うやさしい味わいです♪


糸寒天のオクラスープ
トロトロ食感で疲れた胃に優しく、美容にも効果的なスープです。ぱぱっと5分程で出来きますよ♪


私のダイエットレシピ✿白菜の寒天スープ✿
ちょっと食べ過ぎた翌日に食べるスープ。 寒天入りなのでお腹にも優しく、体も温まる満腹スープを召し上がれ✿


美味☆やさしい酸味の海老スープ
寒いクリスマスにあったかい海老スープを!


えびと肉団子のエスニックスープ
コーレーグスを使ったお家でも簡単に作れるエスニックスープです。パクチーがお好きな方にも◎


糸寒天の中華風スープ
春雨のような食感が楽しいスープです。とろみがついているので冷めにくく、寒い日にピッタリ!


枝豆だんごの濃厚海老スープで焼きビーフン
たっぷり枝豆とぷりぷりの海老で作ったお団子を具材に有頭海老を丸ごと使った濃厚スープで焼きビーフン!


ヘルシー☆糸寒天とトマトのスープ
とっても簡単!季節の野菜を入れればアレンジもできます。


簡単・寒天入り豆乳スープ
時間もない!材料もない・・・という時に、お手軽に作れる豆乳スープです。粉寒天を入れて食物繊維もとりましょう。中に入れる具材はその都度、好きな野菜などにアレンジしてみてください。ベジタリアン対応。


新生姜と木耳のトロトロかき玉スープ
新生姜をたっぷり使った木耳の食感も楽しいとろとろスープ。ほんのりナンプラーが香りエスニックで身も心も温まりほっこり。


♡ふわふわ卵のとろ~りスープ♡
中華だしを使ったレシピから白だしに変更~。ふわふわたまごと相まってほっこりするスープの完成です♡


えびぎょうざスープ
海老は和洋中、どの調理法でも味わえる万能食材ですね。今回は中華風スープで味わいました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18600526