黄金比率で金目鯛の煮付け

ri_ba
ri_ba @cook_40049945

魚の煮付けの黄金レシピです。魚の生臭みもなく、美味しく仕上がりますよ。
このレシピの生い立ち
夫が頑張って釣ってきた大きなキンメ。美味しく食べたいですよね。

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材料

キンメ1尾
  1. 金目鯛 1尾
  2. ★生姜うすぎり 4枚程度
  3. ★醤油 100ml
  4. ★みりん 100ml
  5. ★酒 50ml
  6. ★水 100ml
  7. ★砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    キンメはウロコを引いてワタを取る

  2. 2

    フライパンに★とキンメを入れて中火にかける

  3. 3

    煮立ってきたら沸騰した煮汁をかけながら5分程度煮る

  4. 4

    紙ぶたと落としぶたをして5分程度煮てから落としぶたを取り、煮汁をかけながら煮る

  5. 5

    煮汁が煮詰まってきたら出来上がり

  6. 6

    つくれぽありがとうございます。みなてりもよく綺麗に仕上げてくださってます。どうぞお試しください。

  7. 7

    2021年1月話題入りしました。ありがとうございます。

  8. 8

    比較的しっかり目の味付けです。薄味好みの方は、お醤油を控えめに炊き上げ、最後に味見して調節してください。

  9. 9

    今回のキンメは大型で、40センチくらいあります。キンメの大きさで調味料の全体量は調節してください。
    割合は変えないでね。

コツ・ポイント

大きい魚は煮汁をたっぷり使いますが、煮汁をかけながら煮ることで半分の煮汁で美味しくできます。

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レシピ作者

ri_ba
ri_ba @cook_40049945
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簡単、低カロリーレシピを研究中。体とお財布にやさしい献立を心がけています。
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