さば寿司

たつの市(兵庫県)
たつの市(兵庫県) @kenko_tatsuno

伝えたい、大事にしたい『たつのの味・おふくろの味』【おいしい!元気!たつの!】
このレシピの生い立ち
秋祭りは、魚寿司、甘酒、いもたこがごちそうとして作られました。さば寿司は「播州のくされ寿司」とも言われ、酢を多めに使い4〜5日味をなじませると美味しいです。祭りの前にたくさん作り、忙しい時やおやつとしても食べられています。

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材料

米5合分
  1. うるち米 4合
  2. もち米 1合
  3. だし昆布 5センチ角1枚
  4. 塩さば 5尾
  5. 米酢 270ml
  6. ●米酢 100ml
  7. ●砂糖 50g
  8. ●塩 小さじ2・1/2

作り方

  1. 1

    塩さばは洗って水気を拭き、腹を下にしてバットに並べたっぷりの水を加えて2〜3時間塩出しをする。

  2. 2

    ザルにあげて骨を取り、水気を拭き取る。

  3. 3

    再び腹を下にしてバットに並べ、半日〜1日程度、酢に漬け込む。

  4. 4

    サバの色が白っぽく変わったら、引き上げて水気を拭く。

  5. 5

    米は合わせて洗い、昆布を乗せて固めの水加減で炊く。●混ぜて合わせ酢を作っておく。

  6. 6

    ごはんが炊けたら熱いうちに合わせ酢を加えて切り混ぜ、酢飯を作る。

  7. 7

    固く絞った布巾(もしくはラップ)を広げ、皮目を下にしてサバを乗せ、身の部分に酢飯を握りながら固く詰めていく。

  8. 8

    ふきんで形を整え、寿司桶などにきっちりと並べて軽く重しをし、味をなじませる。

  9. 9

    適度な幅に切り分け、器に並べていただく。

コツ・ポイント

しめ鯖を利用するとお手軽で便利。

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レシピ作者

たつの市(兵庫県)
に公開
たつの市では「おいしい・元気・たつの」をスローガンに、食に関わる関係機関及び団体が一体となって、食育を推進しています。・おいしい:食育の推進と連携の取組・元気:健康を維持する食習慣の取組・たつの:地産地消と食文化の継承への取組たつの市ホームページ:http://www.city.tatsuno.lg.jp/kenko/shokuiku.html
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