プチeco?ささみのスジとり

ほくみん @cook_40057811
割り箸で筋とりしてたけど、もったいないな~と思い、試したらこっちの方が楽。使うのは100円ショップのピンセット!
このレシピの生い立ち
割り箸よりこっちの方が楽。
作り方
- 1
私はこれを使用してます。先端に刻みの入っている物を使ってください。ツルツルだとうまくいきません。
- 2
ささみの筋を左手の親指と人差し指で持つ。左利きの人は右で…
- 3
指のすぐ下をピンセットでつまみ、筋に沿ってピンセットを滑らせる。
- 4
最初の所が固いようなら、ピンセットで筋を小刻みにしごくように動かすとすぐ取れる。
- 5
生たらの皮も同じようにやってみました。きれいに取れて成功!
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