卵1個、牛乳無しのおかずマフィン

碧月minami @cook_40181529
おかずマフィンが食べたかったけど、冷蔵庫には卵1個しかなかったの(。>д<)
粒マスタード入れたらお美味しかったよ!
このレシピの生い立ち
おかずマフィンがたべたかったけど、いつもは牛乳、チーズ等を入れてるのですが、冷蔵庫に何もなかったので、水で作って見ました。
忘れないように覚書です。
作り方
- 1
ほうれん草、生ハムは軽く炒めて塩、胡椒をします。好みでカレー粉(分量外)小さじ1を加えます。
- 2
☆の小麦粉、ベーキングパウダー、カレー粉は合わせて振るっておく
- 3
ボウルに卵を割りいれ☆以外の材料を全て入れます。
私は計りながらいれちゃいます - 4
③のボウルに振るった☆を入れゴムベラでサックり混ぜます。
- 5
まだ粉気が残ってるときに炒めたほうれん草&生ハムを加えて、さらに軽く混ぜます。
- 6
マフィン型に入れ、粒マスタード(あれば)を1個につき小さじ半分位いれる
- 7
170℃のオーブンで約25分間焼きます。
コツ・ポイント
粉を入れるまでは泡立て器でぐるぐる混ぜます。気を使わなくても大丈夫(≧▽≦)
似たレシピ

卵1個で絶品紅茶マフィン♡
卵1個で出来るふわふわの紅茶マフィンです☺


卵・牛乳・砂糖不使用☆甘夏ピールマフィン
砂糖の代わりに甘夏ピール☆卵、牛乳不使用☆混ぜて焼くだけ簡単☆しっとりマフィン☆甘さ控えめ


卵1個で・焼きカスタードINマフィン
卵1個で幸せおやつ!カスタード無し作ると真っ白マフィンが出来上がります。


卵1個おから100gでダイエットマフィン
卵は1個、おから100g、豆乳100ccでダイエット中でもマフィン!小麦粉&バター不使用!ふわっふわです(*^▽^*)❤


バター不使用♪簡単♪おかずマフィン
トマトソースの消費にも是非どうぞ(*^_^*)マフィン型で焼く、簡単ケークサレ(おかずマフィン)です。冷凍保存OK♪


☆savoury☆おかずマフィン☆その1
甘くない、おかずマフィン٩( ᐛ )و朝から作れるし、朝ごはんにもお弁当にもちょうどイイ!


ホウレンソウとチーズのマフィン(卵なし)
卵アレルギーの子供のためにつくる朝食マフィン


もう1個いい?モカマフィン★バター無し
もう1個食べたくなるおいしいマフィンです。材料を次々入れてグルグル混ぜるだけ。ものすごくおいしいです。


☆卵一個でマフィン4個☆
甘さ控えめのマフィン。あっという間にできちゃいます☆


アスパラベーコンのおかずマフィン
ふわトロの美味しいおかずマフィンの作り方。おかずを変えればバリエーションも自由自在☆☆★トップ10入りしました★☆


マクロビ&アレルギー☆新玉ねぎのマフィン
玉ねぎクッキーを食べたら美味しかったのでマフィンにも玉ねぎを入れみました。おかずマフィンです。


ほうれん草、ベーコンのおかずマフイン
おかずマフインで、ちょっとランチ、朝食は如何でしょうか?


卵バター牛乳なし☆ふわふわバナナマフィン
バターを使わないマフィンを作りたい!牛乳豆乳卵がなくてもおいしいマフィンを作りたい!と思って試行錯誤して作りました☆ミ


乳製品&卵なし ココアマフィン
卵、乳製品不使用でもふわっと美味しいマフィンが食べたい!大人が食べても美味しかったです。


ふわふわたまごのマフィン
たまごたっぷりふんわりやわらかなタマゴ色のマフィンです


牛乳なし☆30分で簡単ふわふわマフィン!
ふわふわ軽め食感の、優しいマフィンです♪卵2個でリッチな味わい。


朝食マフィン
ツナとほうれん草を入れた朝食用マフィン。ヘルシーマフィンです。(1ヶ約130kcal)


《★★ブルーベリーマフィン★★》
卵1個と冷凍ブルーベリーでお手軽マフィンが出来ちゃいます♪


スキムミルクでジャムマフィン
牛乳がなかったのでスキムミルクでしてみました!はちみつを少し入れてジャムが入っているので砂糖は控えめに♩マフィン型6個分


☆卵1個☆マフィン4種類
普通の材料で4種類の味を作るとなると、どうしても多くなるので、卵1個の生地で【ほうじ茶、抹茶、ココア、木苺ジャム】の4種類にアレンジ♪


☆おかずマフィン☆
日本で見たことない、お弁当に入れるおかずマフィンです。おかずパンともちょっと違う感じ。オーツや全粒粉で重いマフィンです。


卵なし!ヨーグルトマフィン!
子供の頃 おやつに食べた甘食のような食感のノンエッグマフィンです!ヨーグルトとレモンがさっぱりしていて素朴な美味しさです♪


卵1個!プレーンマフィン
アレンジしやすいプレーンマフィンのレシピです!


卵無しバナナマフィン
卵アレルギーの次女のために卵なしでバナナマフィンを作ってみました。


チョコチップマフィン 卵不使用
卵不使用!!外はサクっと、中はしっとり濃厚なマフィンです。


卵なし豆腐マフィン
卵なしもっちりふわふわなマフィンです!


米粉で豆乳マフィン☆卵2個バージョン
新鮮平飼い有精卵を贅沢に2個使っちゃった、カステラっぽい豆乳米粉マフィン☆カリカリの焼き目が美味しい!


生ハムとクリームチーズのマフィン☆
大人のマフィン!


卵牛乳不使用◆マクロビ抹茶マフィン
バター・たまご・乳製品不使用のマフィン。マクロビにも、ビーガンにも。


簡単!混ぜるだけシンプル「卵マフィン」
卵多めの卵味のマフィンです(*^-^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18609262