超簡単!イカと卵のチリソース炒め

naonaoyan @cook_40134233
CookDo「干焼蝦仁」を使いました。
チリソースがイカと卵によく絡んで、ご飯にもお酒にも!
このレシピの生い立ち
イカをいつもの醤油味と違う味にしたかったので。
作り方
- 1
イカは食べやすい大きさに切って、片栗粉をまぶす
- 2
フライパンに油をひき、イカを炒める。
その後、半分に油をひき、卵を炒める。 - 3
イカと卵を合わせて、CookDoの「エビチリ」を入れ、炒め合わせる。
コツ・ポイント
今回イカは約20㎝の小ぶりのスルメイカだったので、2杯でちょうど良かったです。特大なら1杯でもいいと思います。
似たレシピ

イカのチリソース炒め
エビチリのイカバージョン!下準備をしたら一気に仕上げます♡チリソースでごはんのススムおかずです♡


簡単!イカのチリソース炒め
イカとチリソース、塩コショウだけあればできます。あとは飾りにハーブ等で飾りつけしてください。


ハリイカのチリソース炒め
浜のかあちゃん直伝!プリプリのハリイカを甘酸っぱいチリソースで!お子さまの大好きな味^^


厚揚げのとろ~り卵チリソース炒め
半熟卵とチリソースが絡んだ厚揚げが激ウマです!


茄子✿ささみ✿卵のチリソース炒め♡
❤2014.5.9話題入り❤チリソースが卵と絡んでマイルド♡


エビのチリソース炒め
エビのチリソースですが私流ですのでご参照にちゃっちゃできてご飯がすすむょ~


メカジキのチリソース炒め
スイートチリソースを使い、チリソースを簡単に作ります^ ^


鶏胸肉のチリソース炒め
淡白な味の鶏胸肉にチリソースが絡んで、ご飯のオカズにもってこいですよ~!子供にも人気です。


イカのチリソース炒め
ごはんがすすむ辛さです。チリソースは海鮮とよく合う味付けです。


卵のチリソース炒め
チリソース炒めを豆板醤の代わりに市販のチリソースで、簡単&美味しく仕上げます。


【簡単!】イカのふわふわ卵炒め(中華風)
海老は高いから(笑)、イカで♪


【簡単】ちくわのチリソース炒め
エビをちくわで代用したチリソース炒めです!


【ヘルシー】えびのチリソース炒め
彩り鮮やか、ピリッと辛口が効いた本格中華です。マービーと、ほどよい甘さのえび、辛口チリソースがよく合います。


とりミンチと野菜のチリソース炒め
海老が入ってなくてもとっても美味しいチリソースでごはんがすすみます!


イカのチリソース炒め!簡単
チリソースが簡単!家庭にあるものでささっとできます。子どもの弁当にも最適!!時間がないときにぜひこの1品を!


鶏むね肉のチリソース炒め
海老よりお財布に優しい鶏むね肉を使ったチリソースです。


たまごのチリソース炒め♡
あと1品欲しい時にどーぞヽ(≧▽≦)ノフワトロたまごのチリソース炒めです。


簡単♪海老とイカのオイスターソース炒め
海老とイカで本格派中華ができますよん♪


いかのチリソース炒め
オイスターソースとケチャップで簡単で美味しいチリソースが出来ます。アレンジもOK!


トマトと卵のチリソース炒め
トマトの酸味がチリソースにピッタリのトマトと卵のチリソース炒め。とろとろ半熟の卵が美味しいです♪


たまごふんわり!いかと筍のチリソース炒め
ふわとろとたまごとピリ辛味があと引く旨さ!ごはんのお供にも、お酒のおつまみにぴったり☆


イカのチリソース炒め
辛味の利いた簡単チリソース炒めです!


海老とイカとゴーヤのチリソース炒め
チリソースの甘辛酸っぱさにゴーヤの苦味も楽しめるって、贅沢な気がしませんか?


簡単旨い!海老と玉子のチリソース炒め
玉子ふわふわ!海老プリプリ!スイートチリソースを使えばかなり簡単!今晩のおかずにぴったりな一品です!


エビとイカの簡単炒め
プリプリエビと、柔らかイカの一品


ナスと卵のニンニク入りチリソース炒め
ニンニクが効いたナスと卵のチリソース炒めです!優しい味わいのナスと卵を堂々のメインに引き上げます!


豚こまと卵のチリソース炒め
調味料液を混ぜ合わせとけば、あとは簡単♪卵でマイルドなピリ辛チリソースが、豚こまに絡みます♡


イカとエビとポテトの大葉炒め
エビとイカとポテトを大葉で炒めました


簡単♡イカと長葱のチリマヨ炒め
イカと長葱だけでしっかりおかず。いつもと違うチリマヨ味で、簡単に作れます。


もやしいかウスターソース炒め
いかともやしにウスターソースの旨味が絡んで美味しい(^-^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18610970