簡単&定番☆小松菜と薄揚げの炒め物

miyakun @cook_40077193
栄養満点の小松菜♫あーっと言う間にできて、た~っぷりいただける一品(*^。^*)
このレシピの生い立ち
どこかで食べた味。。。
作り方
- 1
小松菜は5cmくらいに、薄揚げは1cm幅に切っておく。
- 2
熱したフライパンに、ごま油を入れ小松菜を炒め、だしの素を振り入れる。
- 3
小松菜のかさが少し減ったら、うす揚げを入れ炒める。
- 4
最後に醤油をかけ炒めて出来上がり~(^^♪味が薄いようなら、醤油・だしの素で調整してね♡七味をかけても美味しいよ☆
- 5
コツ・ポイント
最後まで強火で一気に炒めてね(^_-)-☆
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