簡単♪スナップえんどうとツナの卵とじ

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197

甘辛味でご飯に合います。丼にしてもグーですよ。グツグツ煮て卵でとじるだけ。簡単です☆
このレシピの生い立ち
スナップえんどうが大好きなので。丼好きな人用に、ご飯に合いそうな味付けにしてみました。2010年6月9日話題入り有難うございます!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. スナップえんどう 150g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 200cc
  4. 粉末鰹だし 小さじ1
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★砂糖 大さじ1
  9. ツナ 小1缶
  10. 2〜3個

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取り、玉ねぎは5mm程の薄切りにする。ツナは汁気を切って、卵は解きほぐしておく。

  2. 2

    鍋に水とだしを入れて沸騰させ、スナップえんどうを茹でる。色鮮やかになったら玉ねぎを加える。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたらツナと★を入れて強めの中火で2.3分煮立てる。

  4. 4

    解きほぐした卵を加えてさっと混ぜ、半熟に火を通したら出来上がり。

コツ・ポイント

さやいんげんやさやえんどうでも美味しいと思います。調味料はお好みで調節して下さい。新玉ねぎを使う時は入れるタイミングをずらした方がいいかも。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197
に公開
千葉県の田舎町で平和な生活に憧れながら生活してます。2010年8月をもってPCからの更新終了します。頂いたつくれぽはゆっくりですが携帯から掲載させて頂くつもりです。今まで有難うございました。
もっと読む

似たレシピ