海鮮のオイスターソース炒め

ねこのダヤン
ねこのダヤン @cook_40051088

野菜と海鮮魚介をオイスター炒めを作りました。ごま油を使って、さっぱり美味しく仕上げました。
このレシピの生い立ち
魚介とオイスターの相性は、バッチリ!野菜たっぷり、その上に魚介炒めを乗せて、豪華になりました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. 玉葱 1/4個
  3. もやし 1/2袋
  4. イカ 8カット
  5. エビ 8個
  6. ホタテ 8個
  7. ごま油 適量
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンを温めて、ピーマン、玉ねぎを炒める。もやしも加えて、塩コショウをし、オイスターソースをかける。

  2. 2

    野菜がいたまったら、一旦、お皿へ移す。

  3. 3

    魚介もフライパンで炒める。塩コショウをし、途中、オイスターソースを加え炒める。

  4. 4

    最後にごま油を入れ、香ばしくいたまったら、野菜の上に盛り、完成。

コツ・ポイント

ごま油は、加熱しすぎず、最後に加えると良いです。

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レシピ作者

ねこのダヤン
ねこのダヤン @cook_40051088
に公開
料理&お菓子作りが大好きです。
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