簡単♡ズッキーニと鮭の味噌マヨ焼き

にーなんぐ
にーなんぐ @cook_40169853

ズッキーニと鮭を使って何か美味しいの食べた〜い!って時にどうぞ(。☌ᴗ☌。)
オーブン任せなので楽ちん簡単手間なしです★
このレシピの生い立ち
鮭とズッキーニがあったから
ズッキーニは糖質制限ダイエット中の私の味方!

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材料

2〜3人分
  1. ズッキーニ 中1本
  2. 鮭の切り身 2〜3きれ
  3. ネギ 好きなだけ♡
  4. 味噌 大さじ2
  5. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃で予熱開始!

  2. 2

    ズッキーニを7〜8ミリくらいの輪切りにする。
    鮭はクッキングペーパーなどで軽く水気を拭き取り一口大に切る。

  3. 3

    ズッキーニと鮭を耐熱皿に交互に並べる

  4. 4

    分量の味噌とマヨネーズを混ぜて③にかける。
    細かく切ったネギを散らす。

  5. 5

    オーブンの上の段で15分ほど焼いてできあがり!
    下の段で焼く場合はもうちょっと時間かかるかも。
    調整お願いします(^^)

コツ・ポイント

簡単すぎてコツなんて…(‾▽‾)
トースターで焼く場合は鮭に火が通ったらOKだと思います♡

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レシピ作者

にーなんぐ
にーなんぐ @cook_40169853
に公開
にゃんこと美味なるものをこよなく愛する万年ダイエッターです(。◕ ∀ ◕。)自身の潰瘍性大腸炎をお料理でなんとか抑えられないかと日々奮闘中!でも食べちゃダメな悪い物を食べたくて困る^^;食事制限で頑張ってま〜す(。☌ᴗ☌。)♪簡単ですぐできる料理が好きです♡
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