簡単5分！ほうれん草とサバ缶の炒め物

てれん's cooksnap of when they made 簡単5分！ほうれん草とサバ缶の炒め物.
☆ラスタ大山☆
☆ラスタ大山☆ @cook_40172477
福岡県

とにかく簡単でサクッと作れます。お弁当のおかず、酒のつまみ、夕飯時のあと1品にどうぞ　(⌒▽⌒)
このレシピの生い立ち
先程まで畑に植ってたほうれん草を、たくさん頂きました。最初に目に入ったサバ缶で炒めてみました。
またリピします！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ごま油 大2
  2. 法蓮草 3束
  3. サバ缶(味噌味) 1缶
  4. すりゴマ 適宜
  5. カツオ節 1パック
  6. 味の素 適宜
  7. 鷹の爪 好み
  8. 塩 2つまみ

作り方

  1. 1

    材料です（╹◡╹）

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、切った法蓮草を炒めます。
    ※法蓮草を切る前に火をつけると早いですよ（＾ν＾）

  3. 3

    法蓮草に火が通ったらサバ缶を全量入れ、一煮立ちしたら完成です。
    ※ 5分ぐらいで完成！(⌒▽⌒)

  4. 4

    すりゴマとカツオ節をかけて食べて下さい( ^ω^ )

  5. 5

    写真の奥に写ってる養鶏場から直接買ってきたジャンボ卵でオムレツ作りました(o^^o)

コツ・ポイント

有りません。サクッと作れます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

☆ラスタ大山☆
☆ラスタ大山☆ @cook_40172477
に公開
福岡県
♪♪Reggae聴きながら料理してます♪♪
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単プリン かんたんさん
  2. 鍋で簡単！カラメルソース🍮 なっつなおこ
  3. ✩とろ〜り茄子と豚肉ときのこの味噌炒め✩ 節約料理研究中
  4. 豚にら玉みそ炒め★動画あり★ おっちゃんの台所奮闘記
  5. フルーツトマトの冷製カッペリーニ Piano_icm
  1. ヤリイカとキャベツのバタポン 炒め煮 ウーパー太郎
  2. 免疫力アップ♪サバ缶で炊き込みご飯 ☆hana28
  3. サッポロ一番塩ラーメンで焼きラーメン！ クック32TLAC☆
  4. 基本の味玉 y_sayuri85