中華風浅漬けの素【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

野菜はシャキシャキで、ごま油の風味と香りがごちそう♪冷たく冷やすと、とてもさっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
浅漬けの中華風を作りたくて、考えました。

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材料

作りやすい分量
  1. キャベツ(芯を除く) 1/4玉(350g)
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 1本(110g)
  4. ★醤油・米酢 各小さじ1
  5. ★塩 小さじ1/4
  6. ★ごま油・鶏がらスープの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる、人参は薄切りにして耐熱ボウルに入れラップをふんわりかけ、600wで5分レンジ加熱

  2. 2

    ①をザルにあげ冷まし水気を絞る。きゅうりは斜め薄切りにする。

  3. 3

    ポリ袋に②を入れ、★を加え良く揉み込み、空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で4日

コツ・ポイント

・野菜はレンジ加熱する事でかさが減り、たくさん野菜がいただけ、調味料が染み込みやすくなります。
・野菜の水気は、しっかり絞って下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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