夏の旬✩きゅうりとみょうがのサラダ

栄養士カナエモン @cook_40135367
困った時の30秒で一品♪
レシピというほどでもないので、カロリー計算用です☆
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい時の夏の旬のサラダです♪
作り方
- 1
きゅうりは上下を5mmずつ切り落とし、5mm幅の斜め切りに。
みょうがは縦に2等分し、極薄い斜め切りにする。 - 2
全て和えて食前にドレッシングをかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
・ドレッシングは食前にかけてください。
・みょうがは薄めです✩
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