もっと簡単!ししゃもの南蛮漬け②♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

油で揚げていないのでヘルシー!
調味料はポン酢醤油と寿司酢!
超簡単です♪

このレシピの生い立ち
レシピID:20022009の「ししゃもの南蛮漬け♪」を作ろうとしたら、15日(水)にパソコンが壊れ修理中・・・・
レシピを見ることも出来ず調味料の分量も分からずどうしようと・・・・
全部同量で作ってみたら南蛮漬けに♪
※息子のPCより

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材料

3人分
  1. ししゃも 1P(今回11尾)
  2. *ポン酢醤油 大3
  3. *寿司酢(レシピID:18105457) 大3
  4. *水 大3
  5. 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  6. にんじん 3㎝位(約30g)
  7. ピーマン 1個
  8. 鷹の爪 1/2本~

作り方

  1. 1

    フライパンでししゃもを焼き始めます。
    (弱火で両面中まで良く焼く)

  2. 2

    玉ねぎ・にんじん・ピーマンを千切りにする。鷹の爪は種を取り細かい輪切りにする。
    *を合わせておく。

  3. 3

    1のししゃもが焼けたら*を入れ、沸々したら火を止める。

  4. 4

    ふたの出来る容器に野菜と鷹の爪を入れ
    3をししゃもが崩れないように全部入れる。常温になったら冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

寿司酢は市販の物でも勿論OKです。
鷹の爪はお好みの量でどうぞ!

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レシピ作者

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206
に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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