簡単!ナスとトマトの味噌炒め

mamanママン
mamanママン @cook_40140422

ご飯がすすむおかずです。
このレシピの生い立ち
主人からヘルシーなおかずのリクエストがあり、作ってみました。

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. トマト 1個
  3. 調味料
  4. 砂糖 小1
  5. 醤油 小1
  6. 味噌 22g
  7. 大1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、1.5cmの輪切りにして水にさらす。トマトは8等分のくし形に切る。調味料はよく混ぜておく。

  2. 2

    ナスの水をよく切っておく。フライパンにゴマ油をひき、中火でナスを炒める。ナスに火が通ったら、トマトを入れて更に炒める。

  3. 3

    トマトが崩れてきたら、調味料を入れて全体に絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

調味料はあらかじめよく混ぜておかないと、焦げやすくなります。

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レシピ作者

mamanママン
mamanママン @cook_40140422
に公開
料理苦手な野菜ソムリエですが、子供たちにお袋の味を伝えたくて、レシピを投稿しています。igにla_maison_1002で家事の事など投稿しています。
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