作り方
- 1
人参は千切りに。きぬさやは筋をとります。
- 2
フライパンにゴマ油を入れ、人参を炒めて火が通ったらきぬさやも入れ炒めます。
- 3
ほんだしを振り入れよく混ぜ、砂糖も入れて炒めます。
- 4
塩こんぶを入れたら、すぐに火を止めて余熱で炒めたら完成。
コツ・ポイント
コツは特にないです。ササッと炒めるだけ。
似たレシピ

きぬさやの塩こんぶ炒め
ごま油と塩こんぶの組み合わせ大好きです!!今が旬のきぬさやも間違いない!!


さやえんどうと塩昆布の卵炒め♬
簡単・美味しい・シンプル♬塩昆布と鰹節の旨みがイイ感じ✿あと一品欲しい時にいかがですか!


お弁当に☆絹さやとツナのカレーマヨ炒め
忙しい朝でもすぐ出来ちゃう簡単レシピ~❀カレー風味で美味しいですよ☆


絹さや新じゃがの塩昆布炒め
簡単にすぐできます!絹さやの卵とじに飽きたらお試しあれー╰(*´︶`*)╯♡


簡単☆絹さやとちくわの塩こんぶ炒め
炒めて塩昆布で味付けするだけの簡単クッキング♪おつまみやあと一品に重宝します。


お弁当にも簡単♪ピーマンの塩昆布炒め
お弁当に緑が少ない!と思ったら、どうぞ。忙しい朝でも簡単です。


新じゃがと絹さやの塩昆布マヨ炒め
❀話題入りレシピ❀味付けは塩昆布とマヨネーズ。春野菜で簡単な炒めもの完成!ホクホクの新じゃがとシャキシャキの絹さやが美味


低カロ●キャベツ&魚肉&絹さや炒め
低カロリー&低コスト♪超簡単切って炒めるだけ(*^^*)な一品です。忙しい朝にもどうぞ〜


塩昆布炒め
簡単に作れるので忙しい朝にもぴったりのメニューです!お弁当のおかずにもぜひ☆


手間いらず!人参の塩昆布炒め♪
あっという間に出来ます♪にんじんがもりもり食べられます!


じゃがいもの塩昆布マヨ炒め お弁当にも
忙しい朝でも、ちゃちゃっと出来ます。マヨネーズと塩昆布がいい味出してくれます(^^)


簡単!絹さやの卵とじ(卵炒め??)
とにかく簡単!忙しい朝やお弁当のおかずに最適かと思います!


あと一品に☆絹さやと新玉ねぎの塩昆布炒め
旬の絹さやと玉ねぎを使ってあと一品を簡単に作れます。夕飯やお弁当のあと一品にぜひどうぞ


超簡単!野菜塩こんぶ炒め
短時間で簡単に美味しく作れるため、忙しい朝にオススメです!新潟県産の食材でどうぞ。


きぬさやと豚バラ肉の簡単☆塩昆布炒め
きぬさやの本来の甘みを存分に生かした塩昆布炒めです。ベーコンで炒めたり、パスタを加えてもおいしいですよ♪


お弁当に♡さやえんどうとハムの醤油炒め♡
簡単にパパっとできちゃう1品です♡彩も結構良いので忙しい朝でも大丈夫♫


人参の塩昆布炒め
簡単で、おいしい!お弁当のおかずにも。


絹さや炒め
簡単ですぐ出来て美味しい


人参とシメジの塩昆布炒め
シンプルな味付けは素材の甘味が生きます!人参も立派なおかずに!切り方変えると食感も変わりおすすめ!


豚肉とキャベツの塩ふき昆布炒め
調味料代わりに塩ふき昆布と炒めるだけ♪忙しい朝でもサッと作れて美味しい!


豚肉と人参の塩昆布炒め
塩昆布の旨味で、優しい味のおかずが出来ました。御飯がすすみます♪


楽々副菜!絹さやとエノキのバタ塩昆布炒め
あと1品欲しい時に、簡単に美味しく作れるおかずです。


簡単絹さやの塩昆布炒め焦がし醤油味
大好きな絹さや、おつまみにもお弁当にも!


リカちゃん♡かぶと絹さやの塩昆布炒めꕤ*
かぶと絹さやの優しい甘みと独自の味を塩昆布が引き出してくれます♪ྀི⸝⸝⸝


お弁当に!にんじんの塩こんぶ炒め
ちゃちゃっと簡単。お弁当にもってこいの手軽さです


ピーマンと人参のマヨ塩昆布炒め
朝簡単!! お弁当の後一品の彩りに如何ですか?


さやえんどうのバター炒め
簡単ですぐ出来ます(^^)


豚肉とにんじんの塩こんぶ炒め
とても簡単に作れておいしいです!


ちくわと人参の塩昆布炒め☆
簡単!すぐできる!


材料4つ!ニンジンの塩昆布炒め
時間が無い時でも簡単!副菜にもおつまみにもどうぞ☆お弁当に入れても◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18675632